老人健身如何完成 星期一：去公园散步 美国大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。 星期二：打太极拳 多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁之后会快速退化。一项近期研究显示，经常打太极拳的五六十岁的中年人，其指尖感觉灵敏度与25-30岁的人不相上下。 星期三：散步时跑步 2007年一项研究表明，与不锻炼的人相比，两次3分钟的跑步能让锻炼者记新单词的速度快20%。研究发现，各种有氧运动可以加快血液循环，进而...
血液检查，周围血红细胞计数和血红蛋白浓度明显增高，红细胞可达(5.0～8.0)×1012/L，血红蛋白170～200g/L，血细胞比容也增高，为53～80vol%。血小板降低，凝血酶原时间延长。 1、X线检查：心脏大小一般正常或稍增大，典型者前后位心影呈“靴状”，即心尖圆钝上翘，肺动脉段凹陷，上纵隔较宽，肺门血管影缩小，两侧肺纹理减少，透亮度增加，年长儿可因侧支循环形成肺野...[详情]
孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。 孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛；此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。 孕妇可以采取规律的运动方式和次数，只要感觉舒服就可以持续进行。但在必要的时候，应根据身体状...[详情]
由于太阳引力场以及自转的作用，地球围绕着太阳进行公转，地球公转一周多少公里呢?下面带您了解一下。...[详情]
舟山东极青浜岛人金某，今年41岁，4月16日中午11点左右，开船到青浜岛附近后，驾小船钓鱼，一直未归。弟弟金先生说，4月16日下午5点左右发现人不见的，派船去找，发现大船停着。当天晚上，又开着游艇四处寻找，后又联系7艘快艇各个方向搜寻，一直没有线索。第二天，小泡沫船让一艘衢山的雷达网船看到了，船上还有3条鲈鱼，人不在。通过附近西福山岛的监控发现，当天1点半那段时间，还在钓鱼，2点多开到监控拍不到的地方钓，被一个庙子湖人看见了。2点出头他电话打给了他妻子，接通后没有声音，挂掉打过去无法接通。他的手机是密封塑料袋套上的，挂在脖子上，6点多打过去就关机了。4月24日，金某遗体在宁...
10月29日晚上，在成都市金府机电城做生意的王先生应邀赴宴，可是这一去之后却失联了，等到家人找到他时，王先生已经不幸离世。当晚和王先生一同赴宴的大舅哥表示，当晚妹夫喝下的白酒明显已超平日的，设宴方还不断劝酒。宴席结束后，他曾委托设宴方对王先生进行照看，可取完车回来就找不到妹夫了。家属认为设宴方过度劝酒且未尽到照看责任。双方协商后未达成一致。 目前，死者亲属、设宴方已经在当地派出...[详情]
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之时，北风渐劲，促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝，我市也迎来了晴好天气。气象部门预测，未来一周，晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律，市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上，并没有登陆我国沿海地区的意图，但是它的北上，加快了台风西侧冷空气南下的步...[详情]
市民孙先生在人人乐超市购买了一块机械手表，拿回家后，发现问题不断。“白天都戴着，晚上摘下，第二天表就停了。”到底是怎么回事？“商家告...[详情]
连日来，一条寻找因攀爬高黎贡山而失联的大学生的消息在朋友圈转发，引起了保山市民的持续关注...[详情]
