医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。那么老人如何才能保持好心情呢? 在体力、经济和规范允许的前提下,学自己想学的知识,干自己想干的事,玩自己想玩的项目,看自己想看的书报、画刊。自己和家人不要有过多的约束和限制活动,不要苦着自己,想外出旅游、逛公园、看各种节目、学跳舞、书画、等等,就马上去实现。走出家庭,走向社会,走进大自然,只要觉得有,能使心境、视野开阔,能陶冶自己的活动,就去积极参与,不畏留言,不惧蜚语。 遇到失意时要学会自我解脱。苏轼当年同分别七年未晤,心情忧郁,写下了有名的《水调歌头?明月几时有》,从月亮盈虚变化得到启示,最后想开...
女人啊,不要只把欢乐的希望寄寓到别人的身上,老公的关心很能改善自己的心情,自我调节更是简单易行,不用求人。下面就为大家介绍一下孕吐难受如何保持好心情吧。 一、积极孕检 怀孕后,特别害怕今天自己吃了什么东西,上网一看被教育不能吃,心情不美丽了。其实定期孕检,合格的孕检报告会让孕妈舒缓紧张的心情,也能及时发现不好的胎儿状况,及时调整。 二、和丈夫诉说衷肠 心里装不住事儿,...[详情]
转移情绪 人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。 向人倾诉 心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷...[详情]
“老人应该如何保持良好心情”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
天天好心情是我们每个人的愿望,愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此,培养良好的情绪对增强...[详情]
一名55岁男子持械抢劫路边一卖西瓜的女子,敲晕她后夺包骑车逃跑,南京六合警方于案发3天后将中年男子擒获……7月21日,六合发生了一起性质恶劣的抢劫案。8月9日,嫌犯肖某被六合区检察院依法批准逮捕。卖瓜女好心请男子吃西瓜避暑 不料被歹徒敲晕后抢劫 7月21日中午12点35分左右,六合警方接到受害女子张某报警,她说自己遭人抢劫。六合公安分局玉带派出所接到报警后,迅速赶到现场。张某告诉民警,当天,她在通往玉带和龙袍的潘庄路丁字路口卖西瓜时,看到马路对面有一名50多岁戴着草帽的男子停下一辆红色电动车后,四处张望,她以为他是在等人,就没有太在意。不一会儿那名男子看四周无人,便走近西瓜...
碰到和父母走散的小孩,杭州一位妈妈好心带着他找家人,结果却被孩子的父母亲误认为是人贩子,对方上来就掐脖子。这位妈妈说,“为了帮小孩找父母,牵着的是他孩子的手,我自己的孩子都没牵。虽然同为父母,真的寒心……”这是昨天(26日)小编收到的一则报料:我嫂子帮助走失小孩找家人,把孩子送到小区保安室的时候,家人赶到,竟然把她当人贩子打伤。年轻妈妈带3岁男孩找家人记者随后联系上这位报料的...[详情]
据报道3月12日,重庆梁平区一路口,一女子停在斑马线上,从随身携带的袋子里掏出大量现金就往地上撒,交警发现后立刻组织同事捡钱,共捡到现金16369元。后民警找到该女子归还现金,该女子称当时撒钱是因为心情不好。。。。。。 有钱人发脾气就是不一样。这年头,没点钱都不敢心情不好了。 陪你到重庆的街头走一走,咦?有人撒钱,哦不,有人心情不好。 天生我材必有用,千金散尽还复来。嗯,感谢...[详情]
黔西南州兴义市的陈师傅遇到一件郁闷的事情,自己好心将车借给朋友宋师傅,没想到宋师傅却将他告上了法院。真可谓是“人在家中坐,祸从天上来...[详情]
9月1日凌晨,彩霞岭一幢居民楼起火。83岁吾奶奶第一个发现,拖着残疾的腿叫醒邻居。刚下班的出租车女司机马上跟着冲上去。一位父亲用逃生...[详情]