1、跑步机 跑步机是小区健身器材中一种常见的种类。 使用方法:双手握住扶手,用脚踩踏板,做跑步运动。 作用:锻炼腿部和脚部的肌肉,增强心肺功能,改善血液循环。 2、转腰器 转腰器也叫做扭腰器,一般是两人或者三人使用。 使用方法:双手扶住手柄,双脚平衡站在圆形踏板上,利用腰部的力量带动下肢扭动。 作用:增强腰部的力量,锻炼腰部的灵活性和柔韧性。 3、健骑机 一种常见的小区健身器材,提供的全身运动。 使用方法:坐在座位上,双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板,往返进行运动。 作用:提高四肢、腰、腹、背部等的协调能力,还可以增强心肺功能。 4、单人腹肌板 单人...
1.蹦床 蹦床是帮助孩子改善心血管系统的最佳健身器材。跳跃运动使孩子们的心率保持在较高的水平,同时也是燃烧卡路里最有效的方式之一。 2.儿童滑梯 许多学校和游乐场都有滑梯,从孩子们的表现就能看出滑梯的受欢迎程度。有位客户说,自从他女儿开始玩儿滑梯以后,明显变得更有活力了,而且性格也变得更加独立。不仅如此,家里有许多小朋友来玩儿,孩子也不再孤单。 3.儿童健身车 ...[详情]
1.双人漫步机 主要锻炼增强人体下肢的活动能力,改善髋关节的灵活,运动时双手扶住前段扶手,保持身体的平衡,双脚踩在下部踏板中,双腿有规律的前后摆动,注意:踏板底部一般都是有漏水孔,小孩子在旁边玩时,注意不要让将手指伸入其中,避免伤害到孩子。 2.肩关节康复器 锻炼上肢关节的灵活性,柔韧性,拽动手三阳及手三阴经络。增强消化系统几心脑神经系统功能,能更大力量的拽...[详情]
健身器材的品种繁多,令人眼花缭乱。接下来佰佰安全网和朋友们聊聊公园健身器材有哪些功能?...[详情]
如今,许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材,可是,并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼,每一种健身器材对...[详情]
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直,试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下,小女孩成功取出了右腿。双桥消防供图 华龙网发 健身器材,并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉:(1)日,在双桥经开区双桥公园内,一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急,家长第一时间拨打了119。接警后,双桥经开区公安消防大队的官兵立即赶往现场救援。在现场,消防官兵发现,由于右腿被卡在了一健身器材的空隙中,无法拿出,小女孩抽泣不断。面对这种情况,官兵们迅速展开救援,一边安抚小女孩的情绪,...
儿童安全 一直是人们关注的焦点,时值暑期,孩子们的安全成了家长最揪心的问题。随着人们生活水平的提高,健身已成为都市人生活中不可或缺的一部分。健身器材作为一项 公共场所的公益设施,如今已广泛“入住”到小区、公园、广场等地,给喜爱体育锻炼的人们提供了诸多便利。但近年来,有关健身器材伤人尤其是儿童的事件屡屡发生,很多都已成为潜在的“隐形杀手”。面对频频“咬人”的健身器材,市民需加强...[详情]
突如其来的“倒下” 头上缝了两针 2日上午十点多,70岁的来大伯在城河街沿河的一处市民健身点健身。用的是“上肢牵引器”,可是拉了没几下,杆子直挺挺地倒了下来!毫无防备的来大伯被这突如其来的“袭击”惊呆了,转身躲避已经来不及,杆子不偏不倚地撞到了他的头! 断裂倒地的肇事器材 疼疼疼,一摸,后脑勺热乎乎的血正汩汩流出。他连忙去了区第一人民医院,做了检查还缝了两针。 受伤的来大伯...[详情]
4月13日下午,范先生像以往一样到健身房健身,进行力量训练,在进行肌肉训练时用力过猛,导致内脏大出血。...[详情]
在昆明各小区、公园,基本都安装了健身器材,方便市民锻炼身体,但市民对这些器材高强度的使用频率,也带来了维修滞后的问题。...[详情]