1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
近日，慈溪公安就破获了一起特大网络销售美容假药案，成功抓获42名犯罪嫌疑人，采取刑事强制措施42人，捣毁运输假药国际通道2条、假药仓库6个，扣押美容针剂数万支，价值数百万，冻结涉案资金20余万元，总涉案金额高达1亿元。[微信号中暗藏销售网络]2018年初，慈溪市公安局接到线索称有人在微信上销售没有批文的美容整形类药品。民警侦查发现这个微信号的所有人孙某不时通过微信向一些“美容工作室”和个人提供玻尿酸或肉毒素。据警方介绍，孙某的年销售大约在几万元左右，根据经验判断，孙某应该只是一个二级的代理商。经侦查，警方很快发现一个巨大的销售网络。 通过大数据分析，警方初步判定了几个发货仓，...
搜救现场，消防队员只用了3分钟，就将被困司机救出7月15日上午9点左右，慈溪中横线浒崇公路往西三百米路段，发生一起四车连环追尾事故。四车挤压导致车辆严重变形，其中一辆货车上一名司机被困。慈溪消防大队立即调派两辆抢险救援车，15余名官兵赶赴现场进行救助。当消防官兵到达现场时，只见车祸现场有四辆车连环追尾撞在一起。其中第一辆小轿车已经被道路清障车拖走，剩余三辆均为大货车，其中最后...[详情]
杨梅检测现场 “余姚宝哥”视频截图 鲜嫩多汁、娇艳欲滴的杨梅，是阿拉宁波人的夏日“心头好”。可不知从何时起，网上出现了不少“黑”杨梅的视频，比如杨梅树上洒农药、药水浸泡杨梅等。而这样耸人听闻的传言几乎每年都会流传一遍。近日，宁波市市场监管局针对以上网络上的不实消息发布辟谣信息。其中，最近在朋友圈流传的慈溪横河杨梅“打膨胀剂”的视频，经办案民警调查是“博主一人分饰两角，采用本地方...[详情]
据浙江省慈溪市应急管理局官方微博消息，14日10时许，慈溪市观海卫镇鸣兴村庙桥头路一房屋发生火灾，目前已致4人死亡。...[详情]
2015年8月5日晚，慈溪市发生一起人身安全伤亡事故，事故中公安局交通大队一名民警被一辆工程车撞倒并碾压致死因公殉职。事发经过详情，...[详情]
