l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 6.活动中不随便单独行动，应结伴而行并报告老师或家长，防止发生意外。 7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
春游穿着要舒适 不少人去郊游时，都会为穿着煞费苦心，既要耐脏，又要漂亮，可您别忘记舒服实用才是首要的。 鞋：要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋，这种鞋既跟脚，也不容易进杂物，还可以避免鞋口磨脚，雨天还能当雨鞋穿。 袜：袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳，因为它既有较好的吸汗作用，也可以调整脚与鞋的间隙，防止鞋对脚的磨擦。 衣服：衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉...[详情]
这款黄蓝横纹相间针织套衫，温暖明媚，又不失清新素雅，内搭修身长袖衬衫，修饰出更好身材，简单搭配牛仔裤，虽无华丽色彩，却更有一番帅气，呈现给众人面前。 这款横纹短袖t恤，弥漫着夏天的气息，清爽利落，简单搭配短裤，简约不简单。看似设计简单，实则搭配得体，更能凸显小男孩的可爱气质，细看还增添几分男子汉气概。 这款淡青无袖套裙衫，款型紧凑有范，下摆花纹简单大方，更显清爽利落，简单...[详情]
各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。...[详情]
春天是绿的世界。在这绿色的天地中，空气十分清新，并含有大量的负离子，最适宜进行空气浴、日光浴。此时到公园、郊外或乡间小路走一走，转一...[详情]
明星作为公众人物，其一举一动都是受到人们关注的。 4月29号凌晨1点左右，影视演员刘朔在浙江横店突遇车祸身亡，随后据相关部门检测认定，刘朔属于醉酒后驾驶。事发当晚，刘朔在横店驾驶自己所有的小型轿车时，撞到机非隔离的钢制护栏端头上，造成车辆严重损坏，其人也经医院抢救无效于当日死亡。事发后，对于本次事故的具体原因，横店交警部门还介入调查。在对其被抽取的血液进行检验后发现，刘朔当晚属于醉酒后驾驶。目前还有消息表示，刘朔过世前，其妻已临近预产期。 刘朔毕业于北京电影学院表演系96表训班，曾参与出演影视剧《武当2》《京城四少》《傻王闯天下》《武林外史》《佛跳墙》《楚留香新传》等。刘朔...
“许多中国富人做了太多坏事，夜不能寐。我没有赚过昧心钱，所以睡得还不错”，刘强东近日接受外媒采访时如是说。英国《金融时报》北京分社社长吉密欧(Jamil Anderlini)近日与京东CEO刘强东共进午餐，聊到“第一桶金”，刘强东回忆道，1998年的电脑硬件商大多依靠卖假货和“斩客”赚钱，而自己靠着明码标价和卖真货迅速积累起信誉。 报道截图“实事求是地讲，您想要更多钱吗?”吉密...[详情]
妻子几天后即将生产男明星却因醉驾失去生命4月29号凌晨1点左右，演员刘朔驾驶自己所有的小型轿车沿东阳市横店镇华夏大道西往东行驶，途径东磁大医院桥西桥头路段时，碰撞到机非隔离的钢制护栏端头上，造成车辆严重损坏，刘朔受伤，经医院抢救无效于当日死亡。著名演员横店醉驾车祸身亡 妻子过几天就要生产经对其抽取的血液进行检验，血液内检测出酒精成分为230mg/100ml，远远超过醉酒驾驶80...[详情]
此前有消息称，中超俱乐部延边与京东接触谋求合作，近日，刘强东本人通过社交媒体回应称此事，“谣言。” ...[详情]
近年，“刘洪斌”（有时为刘洪滨、刘洪彬）的名号曾在多个地方台的“养生”节目中频繁出现。她的身份非常多变：“中华中医医学会风湿分会委员...[详情]
