1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
三碗面，7000多块钱!这次说的并不是什么天价事件，而是在江苏常州一家老字号的面馆，一位顾客吃了三碗面，结账的时候却粗心了，竟然通过支付宝支付了7000多元。 顾客支付7000多元后，并不自知，而是在面馆员工清扫盘点时发现支付宝中有一笔意外多出来的7000余元钱。 经过仔细清算后才发现，原来顾客吃了三碗面，共计73元，不料在支付时，多按了两个零，从而最终支付了7300元。 发现该事件后，面馆老板娘异常着急，遍询顾客不得后，选择了向警察求助。 而最终，经过警察与店家多方查找，终于找到了这名顾客，并将多付的七千余元退换给了顾客。 诚信做人，诚心做生意，为大妈点赞!网络技术发展日新...
开豪车很拉风，但深圳有位陈先生就没那么好运了，他壕掷百万买豪车，可是当晚就傻了眼!去年6月，男子陈先生花111万购买一辆全新进口的玛莎拉蒂V6轿车，发现车辆左前大灯曾更换过，左前门玻璃电镀饰边亦有划痕，涉事车辆还曾被厂家召回过两次。 就此陈先生与商家多次协商未果后，将其告上法庭。经龙岗人民法院一审宣判，确认车辆售前存在瑕疵，商家并未告知消费者，存在销售欺诈行为，要求商家退车还钱...[详情]
两个健身俱乐部教练为争抢客源竟在大街上互殴，双方均涉嫌犯罪被判刑。近日，密云法院审结了这两起案件，霍某、杨某等人因犯寻衅滋事罪，均被判处刑罚。霍某在密云区经营一家健身俱乐部，2018年3月31日19时30分许其俱乐部健身教练韩某、党某等人发现密云区另一家健身房教练杨某、张某、樊某等3人，在其俱乐部北侧50米处发传单，双方因争抢客户引发口角，后霍某伙同该公司其他员工韩某、霍某某、...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
开车接打电话极易引发交通事故，扶风一司机因接听电话分心，车辆翻入路边土壕，幸被执勤民警救出。...[详情]
