小区常用健身设备有哪些 1、太空漫步机 太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种，它的使用方法很简单，只要双手紧握住手柄，双脚踩在踏板上，然后两脚前后交替摆动，像在太空中行走一样就可以了。太空漫步机可以很好的锻炼下肢肌肉的灵活性，提高身体的协调能力以及平衡能力。 主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。 2、健骑机 这也是一种常见的小区健身器材，使用的时候坐在座位上，双手拉动手柄的同时...
老人健身如何完成 星期一：去公园散步 美国大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。 星期二：打太极拳 多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁之后会快速退化。一项近期研究显示，经常打太极拳的五六十岁的中年人，其指...[详情]
“户外健身器材不是玩具”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，北京街头出现了一个“共享女友”。实际上，这是一个硅胶仿真人偶，是某情趣电商品牌推出的新项目。 这个“共享女友”可以给用户免费上门配送、回收，甚至能定制外貌和服装，你愿意共享吗？ “共享女友”在地铁上 “共享女友”在地铁上 网友拍摄“共享女友” 佰佰安全网提醒您：随着社会的不断发展，越来越多的共享东西出现在大众视野下，想了解更多公共场所共享安全资讯，尽在佰佰安全网。
日前，关于茅台全面停止定制、贴牌等业务的消息在网上热传，但茅台官网和官方微信公众号上并无相关通知内容。2月20日，三湘都市报记者通过茅台酒客服和茅台酒定制营销公司了解到，目前茅台确已暂停接受定制酒订单，对于具体何时恢复定制酒业务，需根据具体情况来通知。已停止定制业务“现在公司正在对子公司的贴牌产品进行规范清理。”2月20日，中国贵州茅台酒厂（集团）有限责任公司的客服工作人员在电...[详情]
为了给无牌无证摩托车加油，自认聪明的车主竟在网上购买假牌照上路行驶。近日，六合交警大队查处一起二轮摩托车涉牌涉证类违法行为。车主董某因涉嫌使用伪造机动车号牌的违法行为，被面临法律的严惩。7月11日下午16时许，六合交警大队雄州中队民警正在瓜埠马路头执勤，在对一号牌为苏AKG638黑色踏板摩托车进行检查时，发现这辆摩托车所悬挂的号牌居然是假的。与合法摩托车车牌相比，这幅号牌在做工...[详情]
4月17日，北京举行新冠疫情防控第84场新闻发布会。市发改委主任谈绪祥介绍，北京研究制定了进一步支持中小微企业的9项措施。...[详情]
2017年10月20日，重庆市江北女子教育矫治所“PC”戒毒模式实验班开班。据了解，“PC”戒毒模式为我市首创，为向全国推广的十大戒...[详情]
