参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨，往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点～2点钟，是脑力和体力都较低的时候;下午3点～6点，脑力又趋活跃;晚上18点～20点是记忆力最好的一段时间，有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰，然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中，会全神贯注的思考，不知不觉怡然自得的微笑，这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示，一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140，舒张压低于90)，街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈，也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以，其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
21日中午时分，北京多个地区飘雪，目前雪还在不断变大。据气象部门较早前预报，受冷空气影响，今天北京将迎来降雪。午后到前半夜大部分地区有小到中雪，局地大雪。专家分析，傍晚时分降雪最强，会给晚高峰带来明显影响。路面湿滑，能见度较低，请尽量减少出行，注意交通安全和防寒保暖。据北京市专业气象台专家黄述印介绍，西部、北部地区降雪量较大，会达到中到大雪的量级，累积降雪量3-5毫米;其他地区以小雪或小到中雪为主，降雪量为1-3毫米。这次降雪过程将从中午前后自西向东逐渐展开，到半夜结束，傍晚时分降雪最强。其中，白天城区降雪较小，地表温度高，暂时不会形成积雪，但路面湿滑;傍晚降雪增大、地表温度...
10日晚高峰上海南北高架北京西路下匝道附近一辆轿车发生自燃，交警已赶到现场疏导交通。从事发现场图片显示，轿车自燃时火势猛烈，浓烟滚滚。有网友爆料，南北高架中山南路至延安东路“红色拥堵”，威海路上匝道已关闭。上海：南北高架晚高峰一轿车自燃致大堵车南北高架晚高峰一轿车自燃上海：南北高架晚高峰一轿车自燃致大堵车南北高架晚高峰一轿车自燃 现场浓烟滚滚上海：南北高架晚高峰一轿车自燃致大堵...[详情]
冬天在逛街的时候，我们总会被街头一些飘着清香、散着热气的玉米所吸引。可是，却很少有人知道这些路边摊上的玉米是否卫生安全。据知情人士透露，这些口感宜人的玉米可能加了香精，甚至洗洁精，经常吃，身体健康会受影响。 果真如此吗?下面，我们跟随记者的脚步一起来了解一下。卖不完的香精玉米“不会馊” 1月21日，记者走访江头市场的多家食材店，并以“玉米摊贩”的身份成功购买了一瓶玉米香精。细看...[详情]
男子白天经营着一家羊肉汤馆，夜晚却变身“抢劫犯”，一旦发现单身背包或骑车挂包的女子，瞅准机会便对其实施抢夺，两晚疯狂作案7起。...[详情]
九月的陕北高原，秋高气爽，田间黄绿相伴，正处在秋作物的收获季。...[详情]
