胡萝卜又称红萝卜，性味甘平，有健脾胃、化积滞的作用，《本草纲目》说其有“下气补中、利胸膈肠胃、安五脏、令人健食”的作用。胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。每100g鲜重含胡萝卜素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。 每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。胡萝卜的营养价值很高，大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白质含量也较其他块根为多。胡萝卜素尤...
父母首先要考虑小婴儿的胃肠道发育情况，如果发育还没完善就添加辅食，不但不能消化吸收，还有可能引起胃肠道过敏反应。小宝宝唾液腺分泌相对少，4个月才开始逐渐增加，5-6个月分泌量增多。如果消化酶系统发育不成熟，就会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血，容易引起胃肠道过敏反应。另外，肠粘膜屏障一般要到宝宝6个月时才能发育完善。根据宝宝发育的特点，我们可以知道过早地添加辅食，是有...[详情]
如果能在晨起后过一段时间吃早餐会对健康更好。 善养性者，先饥而食，食不过饱，饱则伤神。——《摄生要录》 早睡早起身体好，是很多老人的养生之道，每天早晨五六点起床，早早就吃完了早餐，然后就去忙着去锻炼。其实老年人早餐过早并不科学，时间过长，还有可能会导致肠胃疾病的发生。 现代医学研究认为，早晨是人体处于自然循环的代谢阶段，清晨人体血液中一片混浊，前一天的代谢产物需要清除，...[详情]
为能保证胎儿的正常发育，女性身体在孕期需要吸收大量的营养物质，孕妇饮食除了要保证充足的肉类、蛋类外，适量补充一些钙铁元素也是必须的，...[详情]
据报道，市民李先生因患有多年气管炎，所以长期服用复方甘草含片，导致对药物成瘾。一旦停药就会引起身体不适。医生提醒，患者用药应谨遵医嘱，否则极易导致药物过敏或药物成瘾等症状。 男子每天吃12片一天不吃难受 不少西安市民认为小病不用找医生,自己买些非处方药就能治愈,但是一些非处方药如果长期服用可能会导致药物成瘾,对人的身体和精神健康产生不良影响。近日，家住西安南郊的李先生就因为胡乱吃药而上瘾，去医院接受治疗。据了解，李先生患有多年的气管炎，经常咳嗽不止。在药店服务员的推荐下，李先生买了一瓶复方甘草片。但他没有按照使用说明服药，而是按照以往服用其他药物的经验，每次吃4片，每天3次。...
2月23日下午，施女士驾车带着家人从金华返回缙云。因为坐车无聊，施女士坐在副驾驶座的女儿拆开一包“乐事”薯片，吃一半后便随手放在了副座的仪表台面上，没过多久便睡着了。也许爱吃零食是女人的“天性”，施女士看着放在右边仪表台上的薯片就嘴馋了，没多想本能的就伸手准备去拿薯片吃，结果右手刚够着薯片，车子突然猛得一震，就与边护栏发生了碰撞，所幸大家都系着安全带，碰撞并未造成人员受伤。这不...[详情]
红斑狼疮是一种特殊的皮肤疾病，治疗这一疾病又将会出现一种新药。近日，中国中医科学院中药研究所提出双氢青蒿素片增加适应症的新药申请。记者从市食药监局了解到，该申请已顺利通过市食药监局的初审，目前已转交至国家食药监总局等待进一步的审批。据悉，这是自1992年双氢青蒿素被批准为一类新药后，首次申请增加新适应症。 双氢青蒿素片是屠呦呦教授多年的研究成果，作为一种新型抗疟药广被重视。北青...[详情]
近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生1...[详情]
吃多了，肚子胀、不消化，嚼一嚼健胃消食片！有了这句广告语，不少人都会把健胃消食片作为自己暴饮暴食后的治病良药，湖北武汉的市民吴先生就...[详情]
