根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
健身房猝死健身房需要负责： 公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。健身公司虽在与消费者签订的相关书面材料中对运动风险等进行了提示告知，但在实际健身运动时并没有通过广播、书面告示等方式对健身活动的危险性进行进一步的告知和指示说明，因此健身公司在健身风险的告知提示方面仍存在一定的不足。所以，应承担相应责任。去健身房健身时，...[详情]
请了私教，健身房责任更大： 健身房私教课受伤健身房是有责任的，普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者，花费不同，所享受的权利自然也不同，若发生意外，健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡，但没请私教，这时客户其实只是使用健身房的健身设施而已。这种情况，我们主要看健身房有没有进行安全提示，其次看他们提供的这些健身器械是否安全，是否符合国家的标准等等。如果聘请了私教...[详情]
随着人民生活水平的提高，健身理念的增强，越来越多的人群步入健身行列。那么， 健身房锻炼受伤健身房承担责任吗 ?下面佰佰安全网就和大...[详情]
10年前，健身业被誉为“入市就赚钱“的朝阳产业，各个城市的健身俱乐部成倍递增。10年后，健身房因故倒闭的事例在全国各地频繁上演。 那...[详情]
2016年8月5日上午，常州钟楼区某旅店内一男一女两名住客发生坠楼，并殃及楼下一名路过前往超市购物的老太太。坠楼中受伤的女子和老太太均在医院接受治疗，住客坠楼的原因暂不清楚，目前警方已介入调查。据了解，8月5日上午9点左右，位于常州荆川公园附近的一家旅店内有住客发生坠楼，掉落的楼板正好砸中了一名经过的老太太，当时老太太正准备去旅店楼下的超市购物，没想到遭遇“飞来横祸”。据知情群众介绍，当时一男一女两人先后从四楼的某房间窗户坠下，男子直接砸穿了超市一层的楼板，其中一块楼板砸中了老太太，男子随后迅速离开现场，而女子则掉在了超市二楼的楼板上，腿部受伤，看上去摔得比较严重。昨天下午记...
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
都说“冤有头债有主”，可栖霞区的杨女士出租房子才一个月，却成了冤大头，房客可能是负债跑路了，债主拿杨女士的房子出气。 13日下午2点钟，迈皋桥警务站接到进取村154号的杨女士报警称，自家刚出租一个多月的房屋的门上、墙上被人用油漆喷上“还钱”字样，门的锁眼被胶水和木楔堵死，刚装的空调铜管也被人夹瘪了。民警赶到现场看到，杨女士已经自行花钱将字迹涂擦掉一部分。民警问杨女士是否欠别人钱...[详情]
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。...[详情]
要说当下是史上楼市最严调控期，也不为过。自去年9月30日全国掀起一轮楼市调控后，已有45个以上城市出台各种房地产调控政策140余次。...[详情]
