小球运动安全小知识： 1、肩部做转肩和压肩的两个动作。 ①转肩：做2-4个4拍的顺时针和逆时针转动，双肩同时。 ②压肩：一只手横在胸前，另一只手从前方向后用小臂压住横着的手臂，渐渐加力，维持5-10秒，然后渐渐放松，换另一只手。 2、腰部做弯腰，转腰，腰部侧拉伸动作。 ①弯腰：双脚分开与肩同宽，向前弯腰指尖接触地面，然或接触左右脚外侧地面，每次触地维持5-10秒。 ②转腰：腰部向左右转动，同时头部向相反方向转动，做2-4个4拍。 ③腰部拉伸：手指在头顶交×掌心向上，尽量向上伸出，然后渐渐朝左右伸出，做2-4次。
有些这句证据表明子宫内是非常嘈杂的。血液通过动脉和胎盘流动的声音，静脉回流声音以及肠蠕动声，这相当于在游泳池潜水时的环境，宝宝也可听到声音，并且学着识别母亲跟父亲的声音。 怀孕四到五个月的时候，胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反过来说，低频音响可使其活动减少。对胎儿能不能辨别母亲的声音，美国一位大学心理教授做了实验，他把两个音量减小了的耳机...[详情]
寒冷如穿尽可能单薄的衣服在冷风中跑步，或做各种形式的全身或局部冷水浴，都是有效的长寿之道。 安静我国古代的“一字养生经”就是“静”字。静，意味着静息。身静则心静，心静时心跳必然减慢，所节约的体能积少成多，对延年益寿是至关重要的。 ...[详情]
“你家宝宝好乖哦，不吵不闹的，真好带！”新手妈妈每当听到这样的夸奖，心里总是暗自窃喜，庆幸自家的宝宝能如此乖巧。然而，事情有时并没有想象中的那么美好。南京儿童医院儿童保健科近日接诊的一个乖宝宝，不只是“乖巧”这么简单，经过系统检查发现，这个“乖宝宝”其实是个智力低下的孩子。孩子太安静，有时并不是好事8个月的轩轩躺在婴儿车里格外的安静，与诊室中其他哭闹不止的宝宝形成了鲜明的对比，推着他进来的妈妈和爷爷倒是显得非常焦急。当天在儿童保健科坐诊的李荣副主任医师看了看轩轩的各项检查报告，又将轩轩放在小床上进行了细致的检查，最终遗憾地告诉妈妈：“你的这个孩子应该是智力低下，导致大运动整体...
小艺和男友的婚纱照 绝症女孩在男友怀里安详走了 遗言写道：“我该启程了，去那美丽的地方！”3月28日，安顺，阴天。挣扎在痛苦中近半年的安顺绝症女孩小艺，在上午6时35分去世。短短21年的人生中，她无法把握自己的生死。在其生命最后的阶段，她的愿望是，能和男友拍一张婚纱照。在其愿望被本报报道后，引发了安顺市民极大关注，致使“泪湿”安顺微信朋友圈。不久之后，这位坚强、乐观的女孩，...[详情]
为了方便候车乘客，或者等候看电影的市民打发时间，现在不少车站、影院门口都出现了可以扫码收费的按摩椅。不过就是这种既能打发时间，又能缓解疲劳的按摩椅，5月20号那天，却意外发起了坏脾气。 5月20下午两点多，在浙江杭州火车站，一名女子在使用按摩椅时，不慎将长发卷入机器当中无法挣脱。消防人员赶到后，使用简易破拆工具对按摩椅进行拆卸，并在经过被困女子同意后，将其被卷入的头发剪短。经过...[详情]
“终于解放了,现在一身轻松。晚上我要彻夜和同学们狂欢、畅聊,当然也要和家人计划出去旅游”高考结束后,一名男生杨涛(化名)对记者表示,...[详情]
一名18岁考生小陈，则在连踢两小时足球后引发“肌溶解”。最近几天，医院接诊多例“嗨”过头引发身体不适的考生。...[详情]
