首先确定自己得所要得间距，个头高得可以间距调大些有利于降低重心，正常得话一小臂距离就可以，不知道提问者是不是初学，如果初学得话推举前脚15度 后脚-6度，比较适合初学者掌握前脚，后脚得区别， 以后根据个人需要来调节角度，12度 8度都可以，看个人习惯。 安装得时候固定器下面有个螺丝固定盘，那个就是调角度得，上面应该有标志，很容易找到，角度调整好固定就可以了，至于你说的中间垫层，应该是说的防滑垫，单板有时候要使用单脚滑行技术，后脚可能不再固定器上，板子有雪，容易造成脚下打滑，失去平衡摔倒，单脚滑行技术比较常用在上托牵上，如果是缆车得话可以不用装防滑垫，毕竟还是挺贵得，实用性...
金属骨科植入物 为骨科医师进行骨固定手术提供了一种手段，在骨折处理和重建外科中颇具帮助。但植入物本身的作用，仅仅是协助骨的愈合，而并非企图取代正常的骨结构。是安放于骨折部位的体内夹板。骨及周边软组织的大小和承载可能会最终导致金属植入物的断裂。需要保持骨折段处于制动状态，直至达到牢固的骨性愈合。 由于小孩子的骨质比较软，而且正处于身体发育阶段，在选择骨折固定器材的时候一定要...[详情]
固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。不过很多刚玩单板滑雪的朋友还不知道安装方法。今天跟...[详情]
胸腰脊椎是非常坚硬的骨骼，也会有骨折的现象，那么胸腰椎骨折该选择哪种固定方法呢？小编在文章中为您介绍。...[详情]
沈先生是个健身爱好者，最近他们楼下新开了一家健身房，沈先生成了这家健身房的第一批会员。不过沈先生没想到，办了会员没去几次，却遭到了当头一击。沈先生表示：“我没有去做调整，前一个人做完以后我接着做的，因为这个重量很适合我，而且它没有一做就掉下来，是我做到结束最后两个动作的时候，它整个器械砸下来，砸到我的头部。”沈先生说，受伤是在10月14日发生的事情，那天他与往常一样前往健身房健身，在做一组健腹动作的时候，头上的铁块突然落下，砸到了他的后脑勺。从沈先生提供的照片上可以看到，在被铁饼砸了之后，沈先生的后脑勺出现了一道很深的伤口，送往医院足足缝了七针。 前前后后，沈先生花去了两千多...
"2018北京马拉松袭胸事件"火速霸占各大热搜榜，两名当事人也分别对事件做了解释，但是情况是就算是摸到了肚子，这种"咸猪手"也该被"打死"。 9月17日，针对"2018北京马拉松袭胸事件"，当事双方均作出回应。参赛跑者称，当时是想和志愿者击掌，而且摄影师背对着拍的，其实没有摸到胸；当事女生回应称，当时看到这个选手不像是要击掌的，所以闪躲的，因为躲开了才没有被摸到胸部，"之前有队...[详情]
这几天，宁波的钱小姐心情十分郁闷，她报名参加韦博英语的培训课，前后只上了15节课，后来感到学校的教学质量并非宣传的那么好，同时，按照学校的要求完成学业也是一件不可能的事，于是要求退款。一直过了半年，如今还没有一个明确的结果。退费遭遇一推再推 钱小姐于2017年2月20日在韦博英语（鄞州校区）做水平测试后，报名参加了韦博英语的培训 ，其中课程时间1年，其中包括小班课24节，沙龙课...[详情]
昨日，国家体育总局公布了《全民健身指南》...[详情]
日前，山东移动与济南市城市公共客运管理中心正式联合推出“智慧出租”“和包”支付应用，济南市8500多辆出租车将陆续实现刷手机付打车费...[详情]
