跳广场舞应该注意的事项 1、运动中出汗可以协助皮肤清洁毛孔，但是运动后留出的汗液含有较多的盐分，长时间贴在皮肤表面，会使面色发黄，皮肤变粗糙。跳舞后在条件许可的情况下尽早冲澡，如果条件不允许，则应用湿纸巾将面部擦净。 2、为了保护皮肤，跳舞时尽量少化妆，少用粉底，不给皮肤长粉刺的机会。 3、舞衣多为有机纤维材料，阳光的暴晒可能会使舞衣上有静电产生，因此每次穿完舞蹈衣要注意晾干，勤清洗。夏天雨水多，穿完后不晾干就收装起来很容易发霉。 4、建议舞友们避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。 5、跳舞时最好穿运动鞋，硬底鞋容...
广场舞的好处 1、有利于增强体质 舞蹈是全身的有氧运动，能够使肌肉得到全面的锻炼，促进血液循环，并且可以改善消化系统功能，有利于食物的消化和吸收。 2、使身体保持良好形态 舞蹈训练不仅可以改善弯腰、驼背等不良的身体形态，使身体变得挺拔，还可以使提高肌肉的力量，肌肉、韧带得到拉伸的同时也增加了美感。气质的提升也十分明显。 3、提高生理能力 舞蹈训练能够提高肢体的协调...[详情]
1、老人跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。 2、老人跳广场舞能增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。 3、老人跳广场舞能强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受...[详情]
中东，作为东西方的交通枢纽，自古以来便与中国有着持久的贸易经济往来。那么，一带一路中东国家有哪些呢？佰佰安全网和您一起来看一下！...[详情]
跳广场舞最大的群体就是老年人，那老人跳广场舞有什么好处?...[详情]
10月2日凌晨，面对手持自制猎枪的歹徒，为掩护群众避险，台州市公安局路桥分局金清派出所民警王歆和辅警梁峰、林新志挺身而出，中弹受伤。王歆和梁峰经全力抢救无效后壮烈牺牲，林新志目前在医院救治。14天后——10月16日15时许，王歆妻子生下了6.6斤的儿子。然而，年轻的警察没能抱上儿子一回，可爱的宝宝再也见不到父亲。近日，人力资源和社会保障部、公安部作出决定，追授王歆为“全国公安系统一级英雄模范”称号；经浙江省人民政府批准，王歆、梁峰被评定为革命烈士。 歹徒5分钟连开8枪，警员舍身掩护群众当天凌晨零时57分，路桥公安分局接群众报警，称在其位于路桥区金清镇坦头沈村的家门口，发现一个...
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...[详情]
短短一天之内，三位人民警察牺牲。平安从来都不会从天而降，不过是有人在替你负重前行 。四川凉山：贾巴伍各6月14日10时，四川凉山州布拖县公安局民警在搜捕在逃毒贩的过程中，遭遇躲在山洞里的毒贩开枪伏击，3名民警中枪，目前1名民警贾巴伍各牺牲（凉山州布拖县公安局党委委员、政监室主任贾巴伍各，彝族，1983年生），2名民警受伤正在抢救。在追捕过程中，毒贩使用爆炸物，造成1名民警、2名...[详情]
小徐开着自己的宝马车去加油，油加满后，把车开到自己店门口。刚停下车，小徐就闻到一股浓浓的汽油味，下车一看，汽油正从底盘下面流出来，把...[详情]
瑞士食品生产商雀巢公司（Société des Produits Nestlé S.A.，以下简称“雀巢”）与英国糖果企业吉百利公司...[详情]
