增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
5 月 31 日下午 2 点许,在南京市秦淮区解放路,一家尚未营业的串串店内,四名员工在准备营业食品过程中,疑似液化气中毒昏迷。好在呼救及时,四人被送往医院急救后,已经恢复意识。记者赶到现场时,店铺门已经紧闭。据隔壁店铺老板介绍,当时串串店的一名男员工跌跌撞撞冲出店外,坐在椅子上大口大口的呼吸,并向周围人呼救。“他说里头还有三个人,好像是液化气中毒了。”邻居及路人把已经瘫倒在地的三名女子抬出。“天热里头开着空调,门窗也关得紧紧的。可能是液化气漏了,店里煤气味道很重,我们赶紧帮忙把窗户都开了。”报警后,120 救护车到场,将四人送往医院抢救。记者在南京市悦群医院高压氧治疗...
9日晚,西安交警高新大队西太路中队在辖区检查酒驾。在这个过程中,有位司机闯入大家的视线。 驾驶员:“我喝了四瓶果啤。”执勤民警:“只要有酒精含量,不管你喝了啥,都算酒驾。”喝的是不是果啤,一测便知!执勤民警:“经过检测为69.6mg/100ml,属于酒驾。”执勤民警:“喝了多少酒?”驾驶员:“4瓶啤酒。”执勤民警:“说实话,你刚才给我咋说的?还喝的果啤。”西安交警高新大队西太...[详情]
一起来解新中国密码,一段流传至今的旋律,为谁而歌? 一场特殊的战斗,为谁打响?这座孤零零的桥墩,为谁保留?远方的游子,为谁归来?【15665611612】,以上问题的答案,就藏在这串数字中。这些问题的答案你找到了吗?15665611612既是一串密码,也是一段旋律。它带来的惊喜和感动,你是否仍意犹未尽?你也许已经发现,这串数字还是一个手机号,甚至有好奇的网友试着拨通了它…… 转...[详情]
2月2日,年二十八晚间,中国科大附一院(安徽省立医院)就收治了一位来自亳州将异物误吸入气管情况危急的女童。...[详情]
倍受争议的专车运营商Uber在遭国内多城市查处之后,近日在美国也陷入了官司,未来何去何从?佰佰安全网为您详细解读。...[详情]