散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单,其实有大学问,老人身体状况不同,选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况,选择不同的方式、时间和运动量,才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动中来,促进新陈代谢。拐杖以250—350克、不锈钢材质的为好,拿在手里有沉稳感又不会太重,结实又不易变形。拐杖底端要有橡胶,增加其与地面的摩擦力。拐杖的高度应因人而异,上缘最好...
宝宝裸睡有何好处?且来表一表,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
北京地坛医院中西医结合科主任医师王融冰24日表示,目前全国已经有28个省区市在使用清肺排毒汤,这是通治方,现在已经扩展到疑似病例的使用,收到的反馈情况良好。截至3月23日,湖北以外的10个省66个定点医院纳入观察的1265例确诊患者,没有1例轻型转为重型,也没有1例普通型转为危重型。1241例也就是98%以上患者已经治愈出院。另外对于57例重型患者服用清肺排毒汤进行临床观察,没有1例转为危重症,已有42例(73.7%)治愈出院,出院患者未见肝肾损伤。佰佰安全网提醒,对于屡禁不止的食品、药品安全问题,相关部门还需做好监管,保护百姓健康,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普...
轻轻一按,出租车打表器就像飞机一样快速飞跑,3公里路程就能多走表700多元,而乘客却毫无察觉。近日,广州白云机场交警通过缉查布控系统查获1辆安装“飞机表”的套牌出租车。 记者昨日从省公安厅机场公安局获悉,5月17日16时22分,交通缉查布控系统自动比对发现,悬挂粤AA15××车牌的红色起亚出租车涉嫌套用灰色长安面包车号牌,已进入白云机场。交通指挥室接到预警信息后,第一时间向就近...[详情]
16日至26日,国务院安委办第十检查组对我省安全生产大检查工作情况进行“回头看”检查。期间,检查组听取了云南省工作汇报,查阅了工作台账,深入昆明、曲靖、玉溪、红河、文山等州市和相关县区、企业进行了实地检查,并于昨日在昆明向省政府反馈检查意见。检查组组长、国家煤矿安监局监察专员郑行周说,云南省高度重视安全生产工作,认真贯彻党中央、国务院决策部署,健全机制体制,创新措施办法,狠抓责...[详情]
近日,美国服装和鞋履协会(AAFA)向阿里巴巴董事局主席马云发出公开信,抱怨该公司旗下网站打假不力。对此,阿里又是如何回应的呢?佰佰...[详情]
男子为迎接狱友出狱,送了一部手机表示庆祝,可是手机却是扒窃而来。事件详情,佰佰安全网与您一同关注了解。...[详情]