产后1周 由于分娩时体力消耗较大，哺乳妈妈在产后几天常会感到疲乏无力、食欲不振。但并不需要为了母乳的分泌而过于勉强自己。 大多数的哺乳动物在分娩后的几天，一来因体力消耗较大，二来也为了保护刚刚出生的幼仔，根本无法出去找食物，但是只要幼仔吮吸母乳就会分泌。也就是说已在妊娠期积蓄了足够的能量。人类也是一样，孕妇有5千克左右的体重是为产后哺乳而积蓄的能量。因此有报告说，在产后初期摄入低热量的食物有利于母乳分泌。 产后2-3周 如果能在产后给宝宝频繁哺乳，这时期母乳分泌和宝宝的吮乳量都会增加。但此时还属于产褥期，特别是产后前三周恶露较多，出院以后的作息也应与宝宝一样。因此，...
哺乳期间的饮食计划如何安排呢？ 一、自然顺产妈妈的饮食 自然顺产对于大多数女性来说是经历了比较大的考验。生产的时候必然耗费大量的体力和精力，也对肠胃功能造成了较大的影响。这时候饮食调配方面可以准备一些清淡的，非常容易消化的食物，如各种粥，汤类食物，特别是清淡的鱼汤、鸡汤等，切忌油腻，脂肪摄入过多会对身体体型的恢复产生影响。产后还可以适当喝一些红糖水，帮助恶露排出。 二、...[详情]
在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。 适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜等，以补充维生素B。蔬菜类选用苋菜、西兰花、菠菜、玉米、红萝卜、黄瓜、豆类，可用麻油炒。水果类可吃...[详情]
哺乳期的饮食对于妈妈们来说需要格外用心, 那么哺乳期饮食和营养指导呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“哺乳妈妈催乳的营养饮食食谱做法 快快收藏吧！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日，吉林松原一名女婴出生就长着两颗牙的消息引发关注。从女婴母亲包女士处了解到，孩子一出生就长着两颗下门牙，医生告诉她这种牙叫做“诞生牙”，目前孩子已经21天两颗诞生牙仍然长着，除了有点影响哺乳，没有其他问题。11月15日下午，包女士告诉记者，孩子刚出生的时候家人在产房检查的时候就发现了这两颗牙。这两颗牙位于孩子下门牙处，摸上去和普通牙齿没什呢区别。“当时也觉得很奇怪，医生检查以后告诉我们是‘诞生牙’，出现的概率比较低，但是没有什么太大的影响不用担心。” 包女士告记者，孩子刚出生的时候家人在产房检查的时候就发现了这两颗牙。这两颗牙位于孩子下门牙处，摸上去和普通牙齿没什呢区别。...
周由的备战常态，是一边抱着孩子，一边看书做笔记。为了哄女儿，她背着孩子，一边踱步，一边拿着参考书背诵法条法理。11月23日，菲律宾首都马尼拉，碧海、蓝天，人们嚼着槟榔，吮着椰汁，怡然自得。四川宜宾人周由漫步在麦哲伦时代留下的古迹中，“咚咚……”微信提示音响了起来。她打开一看，是国内亲友发来的消息：“好厉害，你是今年司考的全省状元!”22日上午，2016年国家司法考试成绩出炉，...[详情]
最近这两晚，珠海3名年轻的女司机被交警抓了，平均年龄才31岁！其中一名女司机还是年轻的宝妈，宝宝才10个月大！真真应了那句话：妈妈，想说爱你不容易……美女司机被抓竟开心打招呼5月13日凌晨，母亲节刚过，路上的车也多了起来，大伙都庆祝完准备回家休息。拱北交警在港昌路十一中学路段设卡查车，对过往车辆一一进行检查。凌晨1点半左右，一辆粤CV××30号白色大众小车沿南往北方向驶来，顺着...[详情]
18日，在民丰大街附近一家烧烤店打工的26岁女子杜春梅下班后没有回家，其4岁的儿子苗苗因为看不到妈妈天天哭，不肯去幼儿园。...[详情]
10月15日晚，在日本被害的中国女留学生江歌的妈妈发文：“今天，我爱女江歌被害711天。今天，我收到了经过中日国家相关部门公证好的，...[详情]
