1.将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右,可左右手交替进行 2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右 3.用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟 4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟 5.最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛,预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。 内关穴位于前臂屈侧,腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和...
晚上睡觉脖子扭了也是我们睡觉常会遇到的问题,本来睡了一个美美的觉,结果起来却发现自己脖子歪到一边了,不能正常的运动,那种感觉不言而喻...[详情]
在坐过山车的时候有的会将脖子扭到,那么坐过山车脖子扭了怎么办呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近800元,长达一年之久,小明实在不知该从何处筹钱给两人,忍无可忍的他便将自己长期以来被抢劫的事告诉了父母。小明父母当即到登封市公安局告成派出所报案,告成派出所在了解到该情况后,深知青少年犯罪给本人及受害...
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手,哭到撕心裂肺不断敲门请求开门…没人理会。其中一个孩子脸被划伤了!”流传在网上的一段监控视频中,确实有老师对孩子多次进行推搡,疑似存在拖拽行为。5月30日,ZHUZHU乐园幼儿园通过微信公众号发布致歉信,向社会公开道歉,并表示对涉事老师进行开除处理并永不录用。延边州教育局工作人员称“正在调...[详情]
入汛以来,我国南方地区遭多轮强降雨袭击,中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月,中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警是如何分级的?预警信号发出后,我们到底应该怎么办?据了解,暴雨来临之前,气象部门会向社会发布预警信号,按照由弱到强的顺序,暴雨预警信号分为四级,分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。暴雨蓝色预警的含义是12小时内降雨量将达50毫米以上,或者...[详情]
现在,出现在生产生活中的危化品越来越多。由于在生产、运输、储存和使用等各环节都有其特殊性,危化品爆炸事故频发,给社会公共安全 及财产...[详情]
7月7日,湖南农业大学位于浏阳基地的科研玉米被当地村民偷摘。学生称,他们全班科研竞赛实验因此受影响,损失上千万,还有一位同学可能因此...[详情]