1.买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的，不妨买一个，可有利睡眠的。 2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡的时候刻意靠着它，时间长了，就会慢慢习惯左侧睡的。 3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，同时还不要含胸，这样会舒服些，慢慢会入睡的。 4.放松心态，睡前喝杯牛奶等，转移注意力，会让自己很快入睡的。 5.可以在怀孕前期的时候就培养自己左侧卧的习惯。这样一来，在肚子越来越大的时候就很自然而然地左侧卧了! 6.如果左侧睡感觉实在很难受，可以左右换着睡，经常翻翻身，会舒服些。不过要以左侧位为主!
1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。 3、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子...[详情]
（1）买个侧睡枕。在母婴专卖店里一般都有卖孕妈咪侧睡枕的，不妨买一个，可有利睡眠的。 （2）身后垫个高的枕头或折叠的小棉被，睡的时候刻意靠着它，时间长了，就会慢慢习惯左侧睡的。 （3）左侧卧时尽量不要把左臂压在身下，可以伸向前上方，同时还不要含胸，这样会舒服些，慢慢会入睡的。 （4）放松心态，睡前喝杯牛奶等，转移注意力，会让自己很快入睡的。 （5）可以在怀孕前期的时候...[详情]
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快递给人们带来了便捷，但有时候也会带来烦恼。河南郑州的范女士遇到了一件麻烦事，她花3000多元钱买的苹果手机，通过申通快递寄给在济源的父亲，父亲签收时手机却变成了5个“铁疙瘩”。手机去了哪里?一个多月来，范女士始终没有得到答案。3月19日，申通快递郑州分公司工作人员表示，目前手机还没找到，问题确实出在公司。[投诉]手机发申通快递签收时成了5个“铁疙瘩”“价值3000多元的手机给寄丢了，也没人出来说话。”范女士告诉记者，她为父亲购买的价值3000多元的苹果手机，通过申通快递邮寄，然而签收时却出现了戏剧性的一幕。据其介绍，今年2月2日，她打电话让申通快递员上门取件，通过扫码填写快...
小宁的右耳垂长出一个肉疙瘩26岁小宁的右耳垂2年前长出一个肉疙瘩，如今已有拇指大小。前日，她到省直中医院耳鼻喉科就诊时，才得知肉疙瘩与当初打耳洞、戴耳钉有关。“这个东西长这么大，我真是没想到。”小宁说，两年前她摘下耳钉时，不料耳洞处出现异常，还长出了肉疙瘩。“医学上我们管它叫疤痕疙瘩，可能与疤痕体质有关，也有可能是耳洞没有注意消毒，引发慢性感染。还有一些病人，是因为耳钉材质低劣...[详情]
接近路口打算左转弯的时候，下意识地就会提前往左边靠，可是省城有些路段，左转弯车道并不在最左侧，若是按惯性思维，恐怕就要罚款扣分了。那么为何这些路口的导向车道要这么设置呢？ 6月11日，记者就此咨询了合肥交警部门，交警称类似路口如此设置通常是为了提高通行效率。[经历] 快要左转才发现左侧不是转弯道11日上午，出租车司机胡师傅送乘客前往合肥经济技术职业学院，“当时是沿着合淮路往北方...[详情]
2015年12月25日，范国强因涉嫌重婚罪，被上海市松江人民检察院依法逮捕。虽然他一次又一次欺骗他人感情和金钱，但是周逃脱不了法律的...[详情]
珠海市香洲区出台《香洲区解决形式主义突出问题为基层减负工作措施》，其中包括了对微信群和新媒体账号管理的要求，措施都非常细致。 ...[详情]
