在孕前的三个月的时间内，制定并实施一个适宜的孕前运动计划。不仅可以帮助女性在产后恢复身材，还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命安全。同时，还可以减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病概率，甚至减少生产时的痛苦，帮助产妇顺利分娩。 一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹、背部受损以及臀部下垂等。针对这些问题，备孕女性可以有针对性地进行运动。 胸部训练 紧实和提升胸部能更好地促进产后的形态恢复，提高肺活量，增强心脏摄氧能力以及更好地保持身体姿态。 主攻方向：胸部下垂 代表动作：仰卧飞鸟式 动作要领：手提重物，以手臂为半径，...
剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢？ 专家介绍，剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等 酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力，但当 精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子...[详情]
从备孕开始，就是孕育良好生命的准备，那么，男女该如何进行备孕呢？小编的建议是最好从前3个月开始，那么备孕前三个月哪些事情必须要做呢？...[详情]
备孕期间的女性需要注意的地方有很多，比如饮食方面，情绪方面，睡眠方面等等。想要生个健康聪明的宝宝，就要适当的做出调整。特别要重视备孕...[详情]
五旬男子听说吃何首乌能让头发变黑，便买来一些磨成粉后每天泡水喝，没想到连续吃了3个多月后，不仅头发没有变黑，全身皮肤和眼睛都变黄了。到医院一查，肝功能已经严重受损。武汉市中心医院消化内科专家提醒，这几年因为乱吃药导致药物性肝损伤的患者越来越多，服药一定要遵医嘱。56岁的周先生家住后湖，近几年长了不少白头发。3个多月前，周先生听老家的老人说，何首乌能够让白头发变黑，便在老家托人买了不少，回家后打成粉后冲泡，每天喝上一大杯。坚持服用3个月后，他发现头发并没有变黑，最近还出现了乏力、食欲下降的症状，起初他并没有太在意，直到全身皮肤和眼睛发黄，小便颜色变成浓茶色，才意识到情况不对劲，...
每天只要在朋友圈转发三条广告，便能收到每日30元工资？短短三个月，全国便有1.1万余人（次）中了这个微信骗局，诈骗团伙共骗取所谓“入职费”510余万元。近日，湖北省阳新县检察院以诈骗罪对李某等6人依法提起公诉。2017年6月，李某等6人为谋取非法利益，成立了一个以微信为载体的诈骗团伙。该团伙以某有限公司的名义，注册了几个微信号，对外宣称只要交纳398元“入职费”，每天在自己的...[详情]
最近，张女士说，她九月份在网上认识了一位自称是外籍人士的男子，仅仅聊了3个月，自己就被骗走27万元，这一切，到底是怎么发生的呢？ 张女士今年五十多岁，一直赋闲在家。和丈夫结婚多年，平日里和丈夫鲜少交流。为了打发时间，她开始沉迷于网聊。 今年9月份，她在微信上结识了一名外籍的高富帅。张女士从小就有英雄情结，自然对这个人充满了幻想。所以就跟这位男士越聊越深入。这位韩国的医学博士也每...[详情]
2016年12月30日，王先生在单位附近的梵臣健身嘉德广场店办了一张为期两年的健身卡，新店地址距我办卡的健身房地址大约有2公里。我当...[详情]
套牌车女司机是一名网上逃犯，民警从其车内现场搜出疑似毒品（冰毒）12克以及2副小型客车号牌，女司机还交代自己已怀孕3月，并且怀孕期间...[详情]
