关注孕妇早餐,只有妈咪吃的健康有营养,才能让宝宝健康的成长。 小米煮粥 粥清淡又容易消化,又富含葡萄糖,可以帮助妈妈们从早晨起就充满活力,准妈咪要选择那些纯天然,无污染的小米煮粥,煲成胶状,同时可以按照自己的喜欢加入一些葡萄干或是花生米,榨菜等,最好再吃一点瘦肉,让营养摄入更加的全面。 全麦制品 全麦制品指的是天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,它可以帮助妈妈快速补充能量,又不会发胖,是优质早餐的不二之选,特别是对于早餐习惯吃油条,大饼的北方孕妇来说将早餐换成全麦制品对身体有很好处,既可以减少油脂的摄入量,还可以保障健康。 牛奶和豆制品 早餐要以清淡...
冰冷饮料: 早餐吃饭,可能也会热,尤其是夏天,所以,孕妇会选择吃凉的饮料。这个是不推荐的,千万不要,因为对腹部的刺激太大,若严重,可引起流产。 空吃香蕉: 刚起床,就吃香蕉,认为吃香蕉可以补充体力,恢复元气,这也是错误的观点。空腹吃香蕉的话,只会导致你的心脏出现问题。 过咸食物: 过咸的食物也是不推荐怀孕的女性吃的,这是因为太咸,会导致身体的其他的细胞的水分补及,从...[详情]
怀孕以后都会去精心的制定一个饮食计划,早餐,这一餐是每天中最重要的一餐,不能不吃,一定要吃好,不要因为着急或者是其他的事情耽误了。那...[详情]
中秋节就快到了,很多人已经开始享受月饼的美味了,你爱吃月饼么?不过这里,小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了,因为吃一个月饼,就等于喝掉三勺油!不信?那让我们一起先来看看,月饼是用什么做的吧!答案:糖、食用油、面粉。这三样组合在一起巨长胖的东西,就是月饼的基本成分。为了让口感更酥软,还加入了大量的猪油、黄油和人造黄油,月饼馅也往往含有大量糖和油。一块1两重的月饼,含油脂14g,家里一般的油勺为5G左右,你看,你是不是吃掉了三勺油呢!爱吃月饼的小伙伴一下就苦恼起来啦,就是爱吃,怎么办呢?别着急,今天小编就跟大家聊聊如何健康的吃月饼!月饼的健康吃法别拿月饼当早餐有些人喜欢拿月饼当早...
湖南长沙市的杨先生因感觉有点“上火”,吞下一颗成人拇指大小的草鱼胆,没想到导致上吐下泻、浑身无力、全身皮肤、小便黄染,紧急送到医院被诊断为急性肝衰竭,险些丧命。5月24日,在湖南省第二人民医院经过多次治疗的杨先生终于转危为安。刚刚入夏,比较怕热的杨先生很不适应,感觉自己鼻子口腔干燥不适,有点“上火”。听朋友介绍说生吃鱼胆有降火作用,杨先生就买来一条13斤重的草鱼,取出一枚像他...[详情]
一男子在网红店里排队买馄饨,无意间发现前面的顾客皮夹掉落在地,他鬼使神差地伸出脚,将皮夹踢到一边藏匿,并趁人不注意,捡起皮夹逃离现场。近日,黄浦警方破获一起盗窃案,犯罪嫌疑人徐某(化名)因一时贪念,令自己深陷法网。 6月8日早上7点40分许,市民刘女士来到家附近的一间网红馄饨店排队买馄饨,出于个人习惯,她将钱包夹在了左臂腋下。由于排队的人很多,刘女士便自顾自地玩起了手机,就在这...[详情]
6月7日8时许,44岁的刘女士出门给全家人买早餐,谁料乘坐电梯时遭遇不幸,当场坠亡。...[详情]
在制作早餐的过程当中,赵皓一头不小心打翻了油锅,身体一大半皮肤被烧伤,小伙子的伤情牵动了众人的心。...[详情]