仰卧板的健身是有一定的效果的，其不仅能够做仰卧起坐，还能利用它做其他的运动，也是能起到锻炼的作用的，其能保护我们的背部以及改善体态，增强腹部肌肉的力量。 1.仰卧起坐仰卧板可以直接针对腹部肌肉群，如果你想拥有好的身材，那就可以借助一块仰卧起坐板来锻炼，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态，膝部屈曲成90°左右，脚部平放于地面，借助外力使之固定，仰卧板然后利用腹部肌肉坐立起来。下面，我们就来细说一下做仰卧起坐的好处。 2.会锻炼锻炼者的腹肌，让锻炼者能更好地控制自己的身体，因为腹肌属于核心肌群，对...
“孩子斜弱视有哪些特点”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
67岁的扬州市民陈先生最近提起美容针就郁闷，他禁不住朋友蛊惑打了几针美容针，结果颜值没提升，反倒没脸见人了！陈先生：我连刷牙都刷不起来，牙刷捣不到牙里去，喝水漏水，吃饭漏饭。陈先生两边脸颊高低不一，口角歪斜。老陈懊悔地说，这都是打美容针惹的祸。 陈先生吐槽：给自个儿打针的是老朋友刘女士。很长时间不联系，4月20号那天，手机突然收到了对方发来的红包。陈先生：我以前对她有很大的帮助，发一百块钱红包人情往来是很正常的。 老陈说收到红包很开心，回信感谢，刘女士随后上门探望。没想到，这位还带来免费的美容除皱针，说要让老朋友容光焕发。家中保姆和另一位朋友丁大姐没禁得住诱惑，先打了针，自己...
报道中，给妈妈确诊的医生转述，这位妈妈平时对女儿要求比较高，孩子上了三年级后，每天作业都要到晚上10点以后才能结束。发病时，正好是晚上10点，孩子的作业不仅没有写完，还在那里磨磨蹭蹭，妈妈心如火烧，大声训斥孩子，当即出现口角歪、手握笔困难等症状。经查，确诊为急性脑梗……这位妈妈的经历引发了网友共鸣。 有网友评价 “这条新闻不是段子但更胜段子”一位网友说，每天陪孩子写作业，“那...[详情]
今天下午2点多，郑州西三环由南向北，在西三环北三环位置，两车相撞导致限高杆斜落到地面上。本台记者晁兮在现场看到：白色私家车损毁严重、车上有人员受伤已被送往医院。截止到15：20分，交警仍自处理事故，接下来会拖车，环快处工作人员随后会将限高架调离，预计现场处理完毕还需要40分钟左右，请经过这里的车友小心慢行。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽...[详情]
急救通道抢救车床进进出出，医护人员脚步匆匆……...[详情]
受台风影响，苏通大桥实施特级管制，在南通开发区收费站分流由北往南车辆，在常熟开发区收费站分流由南往北车辆。...[详情]
