增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
1964年,排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场,然而还是有很对人对排球规则存在着疑问的,下面佰佰安全网给大家介绍关于排球裁判是如何分...[详情]
日前,交通部公布63号令(关于修改《出租汽车驾驶员从业资格管理规定》的决定),对出租车网约车驾驶员明确了准入条件,同时从事网约车的驾驶员需要参加考试。昨天,多家网约车公司相关负责人表示,将做好资质审核工作,清理不合格驾驶员。 日前,交通运输部公布63号令(关于修改《出租汽车驾驶员从业资格管理规定》的决定),作为出租车网约车的配套政策发布。该规定对驾驶员的准入条件做了明确的规定,网约车司机需是“五无人员”,如没有暴力犯罪记录等。符合条件的人员需要参加国家和区域两个科目的职业资格考试,考试合格后,需注册才能上岗。昨天,多家网约车公司表示,将增强平台对于驾驶员的审核力度。滴滴公司表...
当了20多年法官的王成忠,这一次,站到了被告人席上。王成忠是吉林辽源中院民三庭原庭长,2017年9月1日,由他主审的一起民事案件被裁定再审,之后他因涉嫌民事枉法裁判罪被刑事拘留。该民事案件再审还未有结论,王成忠已被提起公诉。公诉机关的指控理由是其“故意对应当采信的证据不予采信,对应当调查核实的事实不予调查”,作出的终审判决给上诉人造成重大经济损失。2018年1月16日,辽源市...[详情]
社交媒体上,一则视频疯狂流传,据悉,在成都足球超级联赛第22轮比赛中,有球迷冲进场内殴打裁判,并且携带了棍棒,现场一时间乱作一团。 比赛双方是成都梵木和高新中和,当时比赛正在进行中,一位球迷突然冲入场内殴打裁判。赛后的记录报告显示,高新中和观众冲进场内打裁判,比赛结果无异议,红黄牌、进球无异议。 当时现场乱作一团,幸好球员及时劝架,冲突才没有进一步扩大。不过对于比赛本身来说,...[详情]
在比赛进行到第三节的时候,黑队队员强突打进,这时裁判哨响吹罚了黑队的进攻犯规,这引起了黑队替补席的不满,爆发群殴事件。...[详情]
2014年7月,一名17岁女孩在假期参加某健身俱乐部开办的减肥活动中,由于运动过度人身安全受到伤害,最终导致猝死。这起事故的具体详情...[详情]