散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单,其实有大学问,老人身体状况不同,选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况,选择不同的方式、时间和运动量,才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动中来,促进新陈代谢。拐杖以250—350克、不锈钢材质的为好,拿在手里有沉稳感又不会太重,结实又不易变形。拐杖底端要有橡胶,增加其与地面的摩擦力。拐杖的高度应因人而异,上缘最好...
“孩子性教育不应忌讳“敏感词””,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人们的生活质量上升了以后,大部分的小觑里面都会有一些健身器材。自从这些健身器材推出来之后,可以给入住在小区里面的人群,带来很好的...[详情]
2015年7月20日消息,据彭博社报道,美国打车应用Uber因在广告宣传中“夸大其词”,称其服务比出租车服务更安全,从而引发后者不满,Uber为此也将面临新的诉讼。美国旧金山地方法院法官乔恩·泰格(Jon Tigar)表示,他发现Uber在广告中声称自家服务从“客观和可衡量”角度、比竞争对手的服务更安全。 他以Uber宣传口号“行进中以人为本(Going the distance to put people first)”为例,认为Uber的有关广告诉求辩护无非是“夸大其词”。今年3月,美国黄色出租车有限公司(Yellow Cab Co。)以及包括旧金山和洛杉矶在内的加州大都...
一些机构花样翻新逃避监管 病人掏钱当“小白鼠”细胞治疗暗流 自称“中国干细胞第一品牌”的某公司宣传册,除了干细胞治疗之外,还介绍了DC-CIK免疫疗法,宣称该疗法适用于肺癌、肝癌、胃癌等。魏则西此前使用的即是这种疗法。历经多次整治,违规的干细胞、免疫细胞商业治疗领域依然暗流涌动。廖雄登是这一现状的反对者。2016年“魏则西事件”曝光后,廖雄登想起自己患癌的父亲3年前也接受过免疫...[详情]
5月30日,在安徽合肥市瑶海区第三十八中学,学生们戴着写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩倡导健康生活,拒绝吸烟。当日,合肥市瑶海区明光路街道全椒路社区联合瑶海区第三十八中学共同开展世界无烟日主题活动。活动中,学生们戴上写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩,用行为艺术的方式宣传吸烟有害健康的理念,倡导大家健康生活,共同营造无烟环境。佰佰安全网新闻加点料:选择5月31日作为世界无烟...[详情]
近日,在各大电视台热播的宜家最新的电视广告中,一句“再不带男朋友回来就别叫我妈”的广告词引起了争议。24日下午,记者从宜家家居中国区...[详情]
全国政协十二届四次会议3月3日在北京开幕,许多外国媒体人表示,随着中国不断发展,国际地位不断提升,“中国两会”早已成为全世界都关注的...[详情]