1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
婴儿健身架充分考虑到婴儿的身体状况和生理特征而设计的。宝宝健身架布的好还是塑料的好是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
4月16日有网友称，当天上午河南舞钢警察在处置冲突时，遭人围殴。17日，河南省舞钢市公安局发布通报证实此事，称当地化工厂因施工与村民发生冲突，5名警务人员到场处置，遭化工厂多名保安围攻，目前已刑拘一名犯罪嫌疑人，其余涉案人员正在抓捕中。 网友发布的图片显示，在一处施工现场附近的沙土地上有近20人，包括身穿制服的警务人员。其中有一人坐在人群中，身上和头上沾有尘土。 舞钢市公安局通报此事称，4月16日8时50分，枣林派出所接报警，舞阳县金大地化工厂因施工与舞钢市枣林镇马庄村村民发生冲突。枣林派出所随即指派5名警务人员赶往现场处置，处置过程中，遭到金大地化工厂多名保安围攻，造成3...
两个健身俱乐部教练为争抢客源竟在大街上互殴，双方均涉嫌犯罪被判刑。近日，密云法院审结了这两起案件，霍某、杨某等人因犯寻衅滋事罪，均被判处刑罚。霍某在密云区经营一家健身俱乐部，2018年3月31日19时30分许其俱乐部健身教练韩某、党某等人发现密云区另一家健身房教练杨某、张某、樊某等3人，在其俱乐部北侧50米处发传单，双方因争抢客户引发口角，后霍某伙同该公司其他员工韩某、霍某某、...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
由于前几天一直刮风，所以把二七广场友谊商场的广告布刮烂了。昨日上午，几名工人爬上二七广场友谊商场3楼平台，准备更换平台上的广告布。但...[详情]
