1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
一 般意义上，旅行至二三十个国家，行迹走过五大洲也算环游世界了，然而环球自驾需要准备哪些东西？下面我们一起来了解一下吧。...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
原标题：社评：漳州爆炸须严查，PX建设应挺住福建PX工厂6日傍晚发的生严重事故，导致3个储罐爆裂燃烧。附近解放军防化部队出动协助处理事故，截至昨天上午的消息显示，共有6人因伤住院治疗，其中现场受伤1人，玻璃刮伤5人。这起PX爆炸事故目前尚无人员死亡报道。PX项目已属中国的“老大难”事务，很多地区的公众拒绝接受这种项目在附近落户，形成严重“邻避效应”。漳州PX事故有可能会进一步增加舆论的相关疑虑，导致PX及类似项目的立项面临更多困难。这种时候保持冷静和理性很重要。中国需要更多PX生产基地，这是不争的事实。我们这么大的国家不可能把对上游化工材料的大量需求都托付给进口，让韩国、新加...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
近日，慈溪公安就破获了一起特大网络销售美容假药案，成功抓获42名犯罪嫌疑人，采取刑事强制措施42人，捣毁运输假药国际通道2条、假药仓库6个，扣押美容针剂数万支，价值数百万，冻结涉案资金20余万元，总涉案金额高达1亿元。[微信号中暗藏销售网络]2018年初，慈溪市公安局接到线索称有人在微信上销售没有批文的美容整形类药品。民警侦查发现这个微信号的所有人孙某不时通过微信向一些“美容工...[详情]
7月15日上午9点左右，慈溪中横线浒崇公路往西三百米路段，发生一起四车连环追尾事故...[详情]
通州区在建的环球主题公园规模将为全球最大。...[详情]
