一、营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧!自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的! 二、开胃解馋的小零食 各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。这里要为你介绍可以轻松搞定几款超级够劲小零食，相信会给大家带来很棒的惊喜哦!欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些自制的开胃小零食吧! 三、造型漂亮的...
1 补充钙元素 女性在更年期之后，荷尔蒙激素分泌减少，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。老人们可以多进食一些低脂或无脂的奶制品，比如牛奶和奶酪等，也可以多吃点花椰菜或杏仁。推荐每天摄入量为800毫克。 2 补充维生素D 维生素D能帮助钙的吸收，虽然平常晒太阳可以起到补充维生素D的作用，但随着年纪增长，人体对维生素D的吸收会变难。因此，老人要多喝些强化牛奶或麦片，多吃点蛋黄。...[详情]
老人由于咀嚼的速度较慢，一顿饭吃不了多少东西，而且需要的时间也较长，但是老年人又必须补充足够的营养，这时候就需要把一日三餐分为一日五到六餐，间隙可以给老人备点点心，比如低脂牛奶燕麦片、泡饼、豆花等等。具体哪些，请往下看。 老年人饮食必须限制肉类的摄取量，蛋白质来源要多样化，除了一定的动物蛋白质，还要增加诸如花生、核桃、杏仁等各种坚果中的优质蛋白质。 水果的作用不要忽视，适...[详情]
“不同疫苗接种需要遵守哪些原则”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“老人冬季养胃遵守哪些原则”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“信号灯的设计是有科学原理的，每分每秒都不能差，如果她多等几秒就不会出事了。”上海静安交警支队民警张军说。“她”指的是73岁老人靳新义（化名）。2016年1月5日，靳新义骑自行车回家路上左转时，因闯红灯被一辆疾驰而来的轿车当场撞飞。靳新义并不是没有等红灯，而是等到一半，认为路口车流量减少了，于是抱着侥幸心理闯红灯，最终重伤不治身亡。 红灯等到一半闯过去，骑车老人被撞飞 2016年1月5日9时许，靳新义骑自行车沿静安区广中路由东向西行驶，行至北宝兴路口时，因左转弯信号灯为红灯，靳新义停车等待。大约过了4秒，见同向驶来的车流量减少，靳新义再次踩动自行车不顾红灯向左转弯。就在她“闯...
老人走失频发需要家庭、社会关爱生活中，患老年性痴呆的老人出门去遛弯后找不到家、老人上错公交车一时迷路几乎隔三差五就会上演。经调查发现，国内许多警务站的民警都做过送迷路老人回家的事情。 数据 每周都有几起老人走失事件从石家庄110指挥中心得知，自5月1日至9日以来，就有3起老人走失的报警，都在民警的帮助下回到了家中。据卓达警务站民警介绍，指挥中心有时会接到报警，但警务站经常会有走...[详情]
开车本来就是一件危险的事，如果开车时再三心二意做点别的事，岂不是更危险？可事实上是，很多人却没把它当回事。佰佰安全网提醒，生命宝贵，什么事能急得过与死神擦肩而过？还是先把车停稳为妥。据了解，8月12日，钦州市南北高速公路上发生了惊险一幕，一轿车司机边开车边转身拿掉落的通行卡，结果车子一头扎进了一辆大货车车底。司机自己受伤不说，妻子也被撞成了重伤。当天凌晨5时许，一名货车驾驶员打...[详情]
中秋将至，邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长，向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼...[详情]
中国驻泰国大使馆２８日发布公告，提醒近期来泰游客，注意遵守当地政府有关先王普密蓬葬礼期间的各项规定、习俗和礼仪，关注与之相关的交通信...[详情]
