其他可在室内做的运动还有很多，像气功、太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等。当然，在家中准备一副哑铃进行一些力量训练也是不错的方法。室内运动时，也要注意安全，清理好场地，防止摔倒。选择哪种运动，还要根据自己的身体状况和室内环境而定，有条件的话，还是请医生给您开一份运动处方，这样更有把握。
参加蓝信封关爱可以到广州市海珠区蓝信封留守儿童关爱中心报名，也可以通过蓝信封官网报名。 接下来看下社会该如何关爱留守儿童? 发挥班集体在留守儿童教育上的特殊作用。如“每月给父母一封信”活动：鼓励“留守儿童”每个月写一封信给在外地的父母，并要求父母要回信，通过书信往来减轻“留守儿童”的孤独感，加强爱的教育。同时还可开展“每半月一个电话”活动，鼓励儿童多和父母打电话，学会向父...[详情]
少年儿童的心脏血管系统的调节机能不稳定，节奏不如成年人，因此在锻炼时要避免紧张持久的练习，也不应做憋气多的练习和时间过长的静力性练习，否则心脏负担过重，会使身体受到损害。 少年儿童的肌肉发育较弱，不适于做单调的、长时间的运动，不适于使身体长时间维持一种姿势，这会使他们很快感到疲劳。他们的大脑皮层容易兴奋，也容易产生疲劳，同样的动作反复做久了，就失去了兴趣，导致注意力涣散。因...[详情]
2007年6月，腾讯公司倡导并发起了中国互联网第一家在民政部注册的全国性非公募基金会——腾讯基金会。那么怎样参加腾讯公益的关爱活动？...[详情]
海角公益组织核心服务为提供一对一、一对多在线教育服务平台，以在线支教等创新公益模式为偏远地区带去优质教育资源。那么怎样参加海角公益组...[详情]
9月29日，新疆第十二届人大常委员会通过了一批法规条例，其中包括了《自治区预防未成年人犯罪条例》《自治区南疆地区普及高中阶段教育条例》。今天(10月12日)出版的《新疆日报》刊登了这两个条例的全文。《自治区预防未成年人犯罪条例》强调，未成年人的父母或者其他监护人以及亲属不得“组织、诱导或强迫未成年人参加宗教活动”;不得“向未成年人宣扬极端主义思想，胁迫、强制、引诱未成年人穿着、佩戴极端主义服饰、标志、标识”;不得“教唆、胁迫、引诱、纵容未成年人参与恐怖主义、极端主义和地下学经等活动”，否则任何组织或个人有权制止，并向公安机关举报。2014年09月24日，北京，国旗护卫队员向维...
6月1日上午10点23分左右，浙江嘉兴南湖区一交叉路发生一起事故，一辆黑色路虎越野车在路边人行道上，撞倒了刚在幼儿园参加完六一节活动的母子俩。附近修车店的杨师傅称，“当时听到响声，我就出去看了，看到路虎车撞在行道树上，有个女的躺在那里，车底下还有一个小孩。” 杨师傅说，现场聚集了不少路人，大家一边报警，一边合力把车底下的孩子拉出来。 “小孩的头磕到了水泥桩，脸上都是血，眼睛肿了...[详情]
当地时间8月31日，英国30多个城镇举行游行示威活动，以抗议英国首相鲍里斯⋅约翰逊在临近脱欧前暂停议会的举动。这次示威游行活动是由反脱欧运动组织“另一个欧洲是可能的”组织的。在爱丁堡、贝尔法斯特、曼彻斯特、伯明翰、利物浦等多地，成千上万的抗议者参加了游行。在伦敦，游行示威活动导致伦敦市中心包括白厅以及西区交通停滞。示威者在特拉法加广场周围举行了静坐抗议。此外，示威者还封锁了滑铁...[详情]
2016年2月27日浙江温州一高三女生在参加校方组织的远足活动时突然离队，目前一直处于失联状态。...[详情]
江苏宝应桃园小学五年级学生奚某参加校方组织的实践活动时被教官体罚，导致奚同学的面部淤肿。18日，记者从当地宣传部获悉，涉事教官雷某为...[详情]
