一些参与健身的男性健身者表示，健身操的动作编排过于舞蹈化，阴柔有余，阳刚不足，不太适合男性参加。“我爱人经常自己在家里跳健身操，我在她的鼓励下也跳了一段时间，但总感觉像舞蹈表演，没有力度感。” “跳健身操的都是女的，哪有男的?就是想跳也觉得浑身不自在。”正在健身的赵先生道出了部分男士的心里话。正是以上这些认识，导致健身操的行列中几乎难觅男性锻炼者的身影。 健身操无性别之分 健康的定义是指在身体、心理和社会各方面都处于完美的状态，而不仅是没有疾病，而健身就是为了让我们更健康。“在日常生活中，许多人的健身意识和健身理念都不清楚，因而盲目地将健身项目划分了性别，而实际上，几...
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老年健身操锻炼效果不错的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
正确的运动方式才可以强健身体。因此女性如何合理锻炼身体才能达到健身的效果呢？...[详情]
酒桌上，三名男子萌生偷自行车来锻炼身体的念头，酒足饭饱后立马行动，在夜深人静时开始实施盗窃。日前，通辽市扎鲁特旗公安局就侦破一起开奔驰盗窃三辆变速自行车案。同一天，警方就接到三起报案。通过监控录像，民警发现，一辆奔驰轿车在夜间先后出现在自行车丢失现场，嫌疑人把折叠自行车放到了车后备厢，随机扬长而去。 通过连续追踪，发现这辆奔驰车最后停在兴安盟科右中旗一农户家中，但开车人不知去向。 很快，郭某、包某、王某三人来到公安机关投案自首，同时交回三辆偷盗的自行车。原来，三个人家庭条件都挺好，根本不缺钱，就是当时心血来潮准备锻炼锻炼身体，就想到了每人偷辆自行车来骑骑，案发当晚他们就开着奔...
酒桌上，三名男子萌生偷自行车来锻炼身体的念头，酒足饭饱后立马行动，在夜深人静时开始实施盗窃。日前，通辽市扎鲁特旗公安局就侦破一起开奔驰盗窃三辆变速自行车案。同一天，警方就接到三起报案。通过监控录像，民警发现，一辆奔驰轿车在夜间先后出现在自行车丢失现场，嫌疑人把折叠自行车放到了车后备厢，随机扬长而去。 通过连续追踪，发现这辆奔驰车最后停在兴安盟科右中旗一农户家中，但开车人不知去向...[详情]
养生之道网导读：食堂凭步数打折，这是怎么回事？近日，浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动，走的越多折扣越大，1万步打8.5折，4万步以上打5.5折。食堂凭步数打折，具体情况一起来了解一下吧！食堂凭步数打折据了解，食堂吃饭打折步数主要参考学生当天的微信步数，并以此来判断折扣力度。对此，浙商大有学生表示，平时上下课差不多就能走到1万步左右；也有学生表示，下午再过去吃的话，步...[详情]
今年8月8日是中国第11个“全民健身日”。从应运而生的愿景到深入人心的理念，席卷全国的健身热潮记录着中国人的健康生活方式和昂扬精神风...[详情]
高速逆向行驶是逆向行驶中情况较为严重的情形，机动车驾驶人在一个记分周期内有两次以上达到12分或者累积记分达到24分以上的，车辆管理所...[详情]
