1、在日常行车中，以交通法规为准则，不论在什么情况下，坚决不做违犯交通法规、违反安全制度的事情，自觉维护交通秩序，增强自我管教和约束能力，不开赌气车、不开英雄车、不开带病车，发生矛盾主动礼让，出现意外尽量忍耐，坚持文明行车。 2、学会用健康的心理体育活动保健自己，形成热爱学习，钻研技术、爱惜车辆、作风顽强、团结战斗的氛围，逐渐养成从不习惯到习惯，从不自觉到自觉，培养严格遵守制度的好习惯。 3、驾驶汽车要求沉着冷静，反应迅速，动作敏捷，操作准确。驾驶员在行车中无论遇到什么情况，当发现自己情绪不稳定时，要进行自我调解和疏导，用各种方法缓解消极情感，尽量减少对行车安全的影响，...
打篮球如何提高身体素质?具体方法如下： 1、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 2、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行...[详情]
晨跑作为一项运动，以其耐力著称，作为一项很常见的有氧运动，它融入在我们生活中的方方面面，经常进行晨跑的人生病的几率都比从不进行锻炼的人要少得多，它的好处也是很多的，不然也不会受到那么多人的青睐，可以提高身体素质的。 1.告别臃肿身材 许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。 2.防止你的骨骼，肌肉退化 我们的骨骼...[详情]
大规模的人口流动形成了一个特殊群体：留守儿童。父母外出打工后，孩子留在了家中(主要在农村)，他们被称为留守儿童。那么怎样提高留守儿童...[详情]
全国政协委员：分数影响素质教育 望取消中考“建议将现行的9年义务教育制度延长为12年义务教育，将普通高中和职业高中纳入义务教育范围，推行高中阶段(含普通高中、职业高中)的全免费教育。”全国两会召开前夕，全国政协委员、浙江省特级专家，文化部中国艺术研究院研究生院教授、博导何水法提出了上述建议。“中学阶段正是孩子身心发展的重要时期，生理上正处于青春期最为活跃的时期，心理上是世界观、人生观形成的最为重要的时期。然而，我国现行义务教育止于初中阶段，严峻的中考压力将教育指向了唯分数的升学考试。为了考入所谓的‘重点高中’，大部分的初中学校压缩教学进度，三年初中课程二年半即上完，孩子们提前...
2月26日至3月4日，全省各地公安交警部门集中开展查处超员违法统一行动，重点查处公路客运车辆、旅游客运车辆和面包车超员违法行为。全省共出动警力2.1万余人次，警车6000余辆次，查处各类违法行为181552起，其中查处超员违法行为22起。此次行动中，各地公安交警部门启动交警执法站159个，并在收费站、服务区及山区公路要道口增设临时执勤点300余个，加强对客运班车、旅游包车、面包...[详情]
山东省副省长季缃绮曾表示，山东今后几年将把文化元素与旅游相结合，着力打造平安泰山、东方圣地、齐国故都、水浒故里等十大文化旅游目的地品牌。山东省旅游局相关负责人表示，“平安泰山”等十大文化旅游目的地品牌顺应了现代旅游业的发展趋势。当前，游客正在经历由团队向散客、自驾游的转变;在旅游需求上，开始由观光游览为主向有特色、有文化、产品具有惟一性的城市旅游目的地深度游转变。泰安市旅游局局...[详情]
教育部出台艺考新政，文化课要求显著提高—— 艺术人才需要天赋，也需要扎实的文化素养...[详情]
国庆期间，泉州市各大景区游人如织。各地游客在泉州游山玩水畅游古城，感受天地造化之奇妙，体验生活缤纷之魅力。记者连日观察发现，随着游客...[详情]
