首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。
普通的瑜伽一般人都能做，但是孕妇瑜伽专门为孕妇量身定做，也就是说，孕妇只能进行孕妇瑜伽，而普通人，不管是什么瑜伽都可以进行。和普通的瑜伽相比，孕妇瑜伽主要体现在对孕妇各种瑜伽动作的保护方面，比如，孕妇瑜伽的动作更加舒缓，动作的难以程度上，也更加偏向于简单，而且，整个动作的耗时，也相对较短等，普通瑜伽则没有这么多的限制。 孕妇瑜伽效果更有针对性 孕妇瑜伽主要是为了孕妇的身体...[详情]
大家都知道，假烟、走私烟严重损害国家和消费者的利益。3月13日上午，市烟草专卖局组织开展了一次集中销毁假烟、走私烟活动，在临川区208省道仓下农场旁的活动现场，共销毁2017年所查处收缴的假私烟63000条、烟叶1700公斤、滤嘴棒7件、非法卷烟商标45.8万张，总标值共计980万余元。 3月13日上午，我市各县区烟草专卖局的几十名工作人员早早地就来到了销毁现场，装满假烟和走私烟的车辆先后驶入焚烧区，将假私烟堆放在一起，记者在现场发现，这些“中华”、“芙蓉王”、“白沙”、“红双喜”、“利群”、“三五”等品牌烟，有的包装箱上竟标注着“家用电器、水果和酒类”，由此可见，违法分子...
虎门一别墅因插座短路引发火灾 两年前的5月6日，虎门镇金龙路旁的龙泉别墅区9巷8号发生火灾，造成8人死亡3人受伤的严重后果。前日晚上6时15分，同一别墅区9巷7号因空调插座短路引发火灾。所幸事发在该别墅顶楼，且事发后，在别墅区内人员均很快逃至安全地带，因此未有人受伤。昨天上午，记者来到事发的别墅进行察看，只见该别墅大门紧锁，顶楼严重烧损，周边的玻璃窗户均已破损，一些窗户的铝合金...[详情]
5月5日，广东省公安厅交管局发布消息称，虎门大桥实施双向全封闭，提示途经车辆注意绕行。据了解，封闭原因为虎门大桥发生异常抖动。现场视频画面也显示，部分桥面上下起伏，如波浪般抖动。 今日下午广东交警发布消息提示，现时广州、东莞市的交警部门已对虎门大桥进行交通管制。当前，虎门大桥实施双向全封闭，莞佛高速西行威远出口主线全封进行分流；西行虎门入口和威远入口封闭。沿江高速南北行转虎门大...[详情]
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目，李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时，不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼，日前，长宁区人民...[详情]
2016年2月3日虎门大桥西行一辆小轿车发生自燃，造成现场赛车严重。...[详情]
