1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“为孩子挑选游泳中心考虑哪些？急救知识要掌握”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
健身馆人去楼空 转店通知白天还好好的在营业，晚上却突然开始搬家，这是怎么回事？27日22时许，净月大街455号的澳森健身馆突然开始搬家，白天还正常营业，事先也没有任何通知。这让的会员不淡定了，他们的会员卡还没到期，健身馆搬家，他们去哪健身？白天还正常营业 晚上健身馆突然搬家27日是周六，白天附近很多会员到健身馆健身，可是会员们没想到，白天还正常营业的健身馆，晚上就出事了。“大概晚上10点左右，小区有居民发现健身馆在搬家，很快我们会员群里就知道这事了，当时赶去了很多会员阻止健身馆搬家。”王先生当时听说健身馆搬家，他也赶去了。王先生告诉记者，当时会员赶到时，健身馆里很多器材已经...
近日，华人圈曝出一段残忍至极的虐杀袋鼠视频。视频显示，在野外的一处山坡，一名持刀的华裔男子对着一只已经受伤想逃跑的袋鼠进行残酷的虐杀。该男子抓着袋鼠的尾巴，然后用手上的刀不断地往袋鼠颈部连捅19刀！草坪上血迹斑斑。 视频中，一名华人中年男子手持利刃，向已经受伤躺在地上的袋鼠逼近。随着男人一步步逼近，可怜的袋鼠发出悲鸣，试图滑下山坡逃跑。袋鼠在泥地上留下了一条血迹，右腿疑似受伤...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
特拉斯的高级媒体顾问布莱特·赫弗南在向记者发送的电子邮件中说:“我想澄清的是……没有进行有关停止搜寻的讨论。现在进行的是关于如何搜寻...[详情]
现在充50元一个月后抵800元。他就住在附近，禁不住“巨额优惠”，办了一张近4000元的会员卡，本想可以在家门口的健身馆锻炼。...[详情]
