1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
香港著名影星陈保元、香港小姐袁嘉敏等一众娱乐明星，日前出席广州海安路7号星铂丽医疗美容及飞娱影业集团开业典礼。众星云集现身，吸引了众多粉丝围观，活动现场瞬间爆棚。面对粉丝高涨的热情，明星们与星铂丽领导剪彩后便积极投身于与粉丝的频频互动中，分享起现代人对美的追求观点，众明星与星铂丽领导们剪彩合影。星铂丽医疗美容龚院长接受了现场所有媒体采访，介绍星铂丽接下来的发展、该院国际最先进设备和专家团队。晚上是在星铂丽举行的大型晚会，众星云集，香港影星陈保元、高利虹，香港小姐袁嘉敏、陈娇、邹晶晶、战月源、吴婕妤、黄宁、嘉艺等分别登台献唱，现场气氛爆棚。佰佰安全网提醒：想了解更多女性安全知识...
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没...[详情]
准备出席APEC峰会的美国总统奥巴马17号参观菲律宾海军旗舰，这是一艘美国赠送给菲律宾的旗舰，原本属于美国海岸警卫队。奥巴马表示，美国会继续与菲律宾一道维护区内海上安全和航行自由。奥巴马当天在马尼拉登上由美国赠送菲律宾“德尔毕拉尔”号护卫舰，并与菲方军官交谈。而在随后的记者会上，奥巴马直接表明了本次参观的目的。奥巴马还宣布，美国会向菲律宾再派遣一艘海岸警卫队快艇和一艘研究船，...[详情]
8月16日上午，静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应...[详情]
9月3日阅兵日一天天临近，关于那些领导人届时出席，一直是这两天媒体关注的焦点，中国外交部今天上午宣布49个国家的元首、政府首脑及高...[详情]
