游玩前一天储备能量出发后注意饮食卫生 首先，食品卫生、安全是重中之重。千万不能让一些“不愉快”(如因不卫生导致的腹泻)扫了您的兴。其次，针对不同的人(如糖尿病人，粥类、甜度较高的水果要避免)，选择不同的食物，秉承合理、营养、卫生、安全的原则，选择方便健康的快餐，如饼干、薯片、水果、一次性麦片粥和八宝粥、方便汤(大豆、豌豆、小扁豆)。再有，如集体出游，可能会组织一些游玩的活动或比赛(如爬山)等等，那么，在出游的前一天或前三四天，要少运动，并每天保证吃500克的碳水化合物来提前进行“碳水化合物大装载”的储备，这样，体内的蛋白质和脂肪在急需中就会被提取出来补给能量。如果不预先储...
浙江春游踏青-乌镇 作为典型江南水乡，乌镇完整地保存着晚清和民国时期水乡古镇的风貌和格局。东、西、南、北四条老街呈“十”字交叉，构成双棋盘式河街平行、水陆相邻的格局。 浙江春游踏青-横店影视城 作为亚洲最大的影视拍摄基地，横店是扬名中外的“东方好莱坞”，已成为国内拍摄场景最多，配套设施最全，历史跨度最大的影视拍摄基地。横店影视城下辖12个影视拍摄基地。 浙江春游踏青-...[详情]
据福建省泰宁县交警部门统计，仅今年首季全县共发生交通事故12起，死4人，伤14人，其中自驾车外出探亲旅游的交通事故10起，死4人，伤9人，分别占本季度交通事故的83.3%、100%和64.3%。从这组统计数字中不难看出，自驾车发生的交通事故令人触目惊心，而且惨状更是令人目不忍睹。高高兴兴旅游来，痛不欲生回家去，哪撕心裂肺的场面真是发人深省。 春光明媚好踏青。踏青旅游本是追求...[详情]
随行人员选择也是十分的重要的。驾驶员方面，就可以选择有经验和技术好且承担过出游任务的驾驶员。要对驾驶员强调保证孩子安全的重要性，尽量...[详情]
准备好出行的物品，比如纸巾、孩子的备用衣物等。最好能准备一条干毛巾，因为春游时孩子难免会玩得兴奋出汗，容易着凉感冒，这时有一条干毛巾...[详情]
圆明园第二十三届踏青节今天正式拉开帷幕，市民可在满园春色、鸟语花香的圆明园踏青赏景,欣赏“网红”黑天鹅的优美身影。踏青节活动将持续到5月15日。春天的圆明园里，迎春花、玉兰、榆叶梅、桃花、杏花、海棠、牡丹、芍药等春花纷纷展露娇颜，映衬着古色古香的建筑基址，别有一番意境,其中西部景区是圆明园遗址公园的精华所在，是踏青赏花的好去处。踏青节期间，市民在“山高水长”景区可以欣赏到圆明园上周刚从戒台寺移回的两株古丁香，目前已经含苞待放，为方便游客游览西部景区，园内将开展关注微信公众号免费乘坐西部电瓶车活动。每年4月下旬至5月上旬是牡丹的盛花期，在含经堂、镂月开云等景区均可观赏美艳芬芳的...
清明期间，南充市各景点迎来一大批外出踏青的市民。随着游客数量增多，一些不文明现象也逐渐凸显，踏青成了毁青，加强社会公德建设再次被呼吁。清明期间，由于假期较短，不少市民选择就近踏青郊游。在南门坝生态公园内，灿烂开放的鲜花引来很多爱美的女生在花下留影。在美景之中，却有些不协调的现象令人侧目。“个别游人摘花、攀枝，甚至有的情侣为了制造‘花瓣雨’的氛围，不断地摇晃拉扯树枝。”南门坝公园...[详情]
这是一次快乐之旅，经过一天的游玩，伙伴们比以前更熟识亲切了，默契有加。这次旅行也锻炼了伙伴的毅力，洗净了伙伴们一年来的疲惫身心。为感...[详情]
3月21日、22日、28日、29日和4月4日、5日、6日、11日、12日每日8时至18时，鼋头渚景区“十里芳堤”(充山大门至犊山大门...[详情]
