增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
福州的李先生爆料，福州仓山大坪路一家餐馆发生火灾，疑似气罐爆炸。记者立即赶往现场核实情况。记者在现场看到，发生火情的是一家叫川鲜楼活鱼庄的饭店，店内一片漆黑，门口的铁件在高温下也都扭曲变形，消防队员正在做余火清理工作，不时还有一些烟雾冒出。 而据网友提供的现场照片来看，当时的火势还是相当大的，火苗窜起数米高，烟雾弥漫，大火一度蔓延到了店旁的进出通道，对居民进出造成了影响。周边的居民向记者反映，当时他们有听到一声爆响，怀疑是气罐爆炸引起的。而一位自称是镇政府工作人员的人告诉记者，起火原因是店内一台切割机起火导致的，而非气罐爆炸。 现场一名施工工人也表示了同样的说法，他告诉记...
近日，高以翔在录制综艺节目中猝死的消息引起全网热议，不少粉丝们以及明星艺人们都开始发文悼念。目前高以翔的家人也已经在处理后事，将会在今天带高以翔的遗体回台北，并且家人也表示不怪节目组。昨晚，浙江卫视也发声明，并且将事件的来龙去脉都阐述了一遍，也深表遗憾和惋惜。随后浙江卫视也是表示愿意承担一切责任，将会协助家人一起处理后事。 现场目击者出来还原了高以翔事件全过程，重点是！！！居然...[详情]
央视春晚节目单曝光，纵观今年节目单，语言类节目擅取热点民生类事件；歌舞类节目汇聚大量极具人气、话题性艺人。春晚节目单2月14日，央视春晚节目组正式发布狗年春晚节目单。纵观今年节目单，语言类节目擅取热点民生类事件；歌舞类节目汇聚大量极具人气、话题性艺人，如王菲、周杰伦、李易峰、王凯、杨洋、张艺兴、陈伟霆、TFBOYS等都将献上各具特色的歌曲表演，极抓年轻观众的心。另外，小浪总结，...[详情]
郑新快速路与黄金大道交叉口向西300米左右，路北的物流园区着火了，消防车已经赶到了现场，目前通过图片来看黑烟大概有几十米高，请大家经...[详情]
今天上午，北京地铁八号线三期南延工程面向公众进行第二阶段的环评公示。公示显示，线路全长约3.4km，其中地下段长约0.99km，过渡...[详情]
