腱炎患者尽量不要穿平底鞋子的，可以把后跟稍微垫起来一点，让跟腱走起路来更舒服一些的。 跟腱炎的预防方法： 1、大合理安排运动量，循序渐进地增加训练强度。如果训练时感觉跟腱疼痛，应停止训练，及时查找原因。 2、运动前做好热身，训练后做好伸展放松运动，小腿肌肉不能太紧，太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸，从而提高跟腱的柔韧性。加强腿部及踝关节的肌肉力量训练，让跟腱能承受更大的负荷。 3、抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。 4、避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动。休息对于组织的愈合是必需的。但是这并不意味着你需要完...
首先让我们了解一下存水弯的工作原理，就是利用一个横"S"型弯管，造成一个“水封”，防止下水道的臭气倒流。这个存水弯的高度得看你是采用的什么型的存水弯，以及下水道水平干管的高度。如果水平干管比地面低的不太多，应该采用P形返水弯，可以用一截带承插口短管来配合安装高度，没有规定长度，使得水平管有坡度就行。这一段短管在蹲便器和返水弯之间。如果是楼房立管留出的接水口在楼板下面，或者干管...[详情]
超薄平底鞋：鞋底太过扁平轻薄，脚着地的瞬间全身体重的60%都压在了后跟上，路走多了，会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。足跟着地的瞬间，负荷全身体重60%重量，所以容易引起后跟疼痛，上传的冲力甚至会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。 超高跟鞋：虽然穿上高跟鞋让女人看起来更挺拔、更迷人，可一旦鞋跟超过10厘米，人体就会感觉非常不适。脚跟严重上抬使得身体重心落在前脚掌上...[详情]
被顾客在标签上做了手脚的平底锅。沙坪坝大学城一家小超市的职员小王遇到了春节后的第一件烦心事：为什么超市的账总有问题?她在和同事们一起调看了超市的监控视频后，终于发现了其中的蹊跷。原来是有人在货柜上搞了“小动作”。超市账目总是不对4日上午10点过，在沙坪坝大学城一家超市里，接到报警的110民警和报警人王女士一起调看店内的监控视频。王女士是店里的职员，她说，春节期间超市一直在营业，而且顾客比平时还多。可最近她在核对账目时，总发现账目上有问题。“丢东西、账目有点小的出入，是很平常的。可这段时间，账目总是有几百上千元的差异……”王女士决定找出其中的原因。于是她调取了春节期间的监控，...
不久前微博上疯传一段视频显示，在一个地下车库内，一名女司机因为穿着5厘米的高跟鞋开车，造成所驾驶的越野车撞透一堵墙，酿成1死2伤的伤亡事故。那么除了高跟鞋、哪些鞋还可能成为马路杀手？还有哪些小动作对开车有着较大的隐患？5月14日，记者采访了交管部门，为您堵住开车隐患！啥样鞋不适合开车？高跟鞋不适合开车，其实很多女性都知道。但是因为什么，很多人却说不清楚。据介绍，高跟鞋因为鞋跟高...[详情]
4月20日，长沙电力职业技术学院对面一家眼镜店，余老板妻子展示被扯烂的丈夫的衣服。开眼镜店的余老板觉得很委屈：店里莫名冲进来一群人，起了冲突，还说他“调戏女孩子”。原来，这群人要找的不是他，而是他儿子小余，“他们身形太像，我们认错了”。事情的起因，是小余在眼镜店对面的学校里搭讪女生，结果被女生的男友叫来一群人围堵，而且，该学校近期有多名女生反映被陌生男子“骚扰”。看来，余老板...[详情]
春节期间，大家聚在一起热热闹闹过大年，但是意外伤害的患者也增多了。其中，鞭炮和高压锅引发的案例最为典型，希望广大市民能够引起警惕。...[详情]
7月12日，一网友在黑猫投诉广东站反馈，她今年3月份购买了苏泊尔的电饭锅，买了四个月不到的东西，晚上定时自动开关加热，早上厨房都是胶...[详情]
