拍打双肩护肩周。不少人深受肩周疾病困扰，严重时无法抬起手臂。可以尝试“拍打锻炼”法：站立，双腿微微分开，由腰部发力，抡起右臂，用右手掌拍打左肩，同时左手拍打后背，接着两手臂交换方向。一般每组可以拍打50次左右，以微微觉得肩周有点酸为佳，有利于锻炼肩周关节，缓解肩部不适。 空转呼啦圈健腰椎。老人经常腰背酸痛，有的弯下腰就很难直起来。可以尝试“空转呼啦圈”法：站直，两脚分开与肩同宽，双手叉腰或举过头顶握住，上半身挺直，腿、膝也要伸直。先将腰向左侧顶出，然后依次向前、右、后顺时针转圈，想象腰部有一只呼啦圈。整个过程要慢，双肩动作不要太大，转30圈之后，再逆时针转30圈。动作要连...
关于厨房刀具有什么推荐的吗？家里20块钱的菜刀快不行了。请问佰佰安全网小编：网络上的12元厨房刀具一套好用吗？随小编一起了解一下了。...[详情]
据中国地震台网正式测定，7月12日13时21分在云南红河州绿春县发生4.4级地震，震源深度11千米，震中位于北纬22.89度，东经102.53度。 震中5公里范围内平均海拔约1566米。 根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共73次，最大地震是2018年9月8日在云南普洱市墨江县发生的5.9级地震（距离本次震中111公里），按震级大小前50次历史地震分布如图。本次地震周边5公里内的村庄有真龙、略马村、俄倮、咪霞村、龙普、下寨、略沙、龙央、东普、咪霞村委会，20公里内的乡镇有俄扎乡、三猛乡、黄草岭乡、大兴镇。 震中距绿春县18公里、距元阳县48...
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...[详情]
一套内衣，含有20多种海洋功能因子、50多种植物功能因子，具备种种“神奇”功能：塑身、保健、强身，有效促进人体的新陈代谢，更可以抗衰老……你听说过这个“神奇的内衣”吗？号称“高科技”产品，每套5000元！只要你购买产品注册成为会员，并且能让更多人买了它，最高每周返还奖金28000元，不用一年就可以成为“百万金领”。是不是很心动也想来一套？河北有1516人买了“神奇内衣”，仅邯郸...[详情]
按理说别人花钱买房子，就应该得到最好的服务，可是某些地产商利益熏心，在业主不经意见设置陷阱，谋求更多的利益。这样的黑心商家就应该严厉...[详情]
日前，石鼓公安分局从一起普通警情入手，经过近2个月的侦查深挖，破获多起“套路贷”案件，一举摧毁一个套路贷团伙，抓获涉案人员150余名...[详情]
