一、强健素质让人终生受益 父母都希望孩子健康,何为健康?人体的健康水平,常常是在运动活动中表现出来的。孙教授介绍,身体健康素质(体适能)的诸要素为:身体成分、心血管系统的功能、肌肉的力量和耐力、身体的柔韧性。 增强肌肉的力量和耐力,对人一生有益。随着年龄的增长,肌肉总量呈下降趋势。如果人经常进行力量锻炼,他的肌纤维会粗,肌肉的横截面积会大,肌肉利用氧的能力会提高,从而改善骨骼状况,防止骨质疏松,防止肌肉肌腱和韧带损伤,延缓衰老。 柔韧性好,即肌肉、肌腱和韧带的伸展性和弹性很好,让人增加和保持关节的灵活度,有利于速度的发挥,让人的动作姿势优美,防止伤重事故发生,提高工作...
在上海青春健康指导服务中心,不少青少年就自己青春期的困惑进行了咨询,让专家感到惊讶的是,相当一部分都是与性有关。 案例:小琴是位14岁的初中女生,从小就和表哥一起无拘无束地玩。现在,她开始喜欢单独与表哥在一起,看到表哥与别的女孩说话,她心中也会不高兴一阵子。专家认为,这就是青春期女生发育过程中遇到的突出问题。她们开始对异性产生兴趣,悄悄在心中树立自己的偶像,但小琴的做法有点...[详情]
用药安全期:孕前或孕前早期(受精1-2周内) 在卵子受精后1周内用药,受精卵还没有种植在子宫内膜,不会受到药物影响;如受精1-2周内用药,受精卵己种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸。 孕妈妈知道:在此期间服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响,不必过分担心,也不必因此做人工流产。 致畸高度敏感期:受精后3-8周。 这时是胚胎各器官分化形成...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于家长应该如何帮青春期孩子度过性敏感期的相关知识吧。...[详情]
秩序敏感期给儿童以安全感,这么做就对了,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
玩单杠时不慎摔伤,13 岁女孩田甜(化名)鼻骨骨折。经医生手法复位后,田甜正在进一步康复中。8 月 22 日,湖南省第二人民医院耳鼻喉头颈外科刘刚副主任医师提醒,鼻外伤后应到医院就诊,及时发现鼻骨骨折并早期复位,避免鼻骨畸形愈合而影响面部美观和并发鼻部炎症。长沙女孩田甜今年 13 岁,是一名初中生。因放暑假在家,每天做完作业后,田甜会跟小伙伴们在小区玩耍。前两天在玩单杠时,田甜不小心摔了一跤,鼻子撞在了单杠柱子上,当时感觉鼻子一阵剧痛,出了点血。田甜赶快回家,家长用云南白药上在她的鼻孔里,止住了血。第二天起床,田甜感觉鼻子还痛得厉害,家长发现她的鼻梁及眼眶周围青紫肿胀,一直...
昨天下午,微博@无印良品MUJi发布了一条活动微博。 文案中提到,活动的名字叫“都市WALKER-一-在法租界红灯右转”,活动内容为“以MUJI淮海755旗舰店为起点,在法租界梧桐树夹道间慢跑,行至路口,若是红灯便右转,绿灯则直行。”其中,“法租界”三个字,引起了部分网友的不满。有网友认为,这个伴随着侵略与屈辱历史的词汇,不适合用来作为地名指代现在的上海。 法租界是...[详情]
美国大学入学考试ACT原定11日开考,但因有考试材料外泄,故决定取消香港及韩国的考试,近5500名考生受影响。 据新加坡《联合早报》网站6月11日报道称,ACT声明称,考方在10日收到可靠证据,考试材料在韩国及香港外泄,故在开考前几小时决定取消。ACT指,来自56个考试场地、约5500名考生受到影响,他们将获得报名费退款,而在9月前不会重新安排考试。香港考评局表示,局方与考生均...[详情]
在西湖区“雷霆三号”行动期间,西湖区某高校里正进行一场一级造价工程师职业资格考试。...[详情]
取消原定于2020年上半年举行的部分考试项目,其中包括5月23至24日的全国大学英语四六级口语考试(CET-SET),笔试考试时间将...[详情]