增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气...[详情]
6月27日,一辆沪陈线公交车突然失控、导致车辆突然冲上上街沿,一名行人被撞伤。事发后,伤员被立即送往医院抢救。而监控视频显示,公交车司机当时出现了短暂晕厥的情况。2018年6月27日16时许,徐汇公安分局接110报警称,漕宝路近桂平路发生一起交通事故。接报后,民警、120急救迅速到场处置,并将伤者送医救治。 经初步调查,系事发时公交车司机突感身体不适,因操作不慎导致车辆驶入路边绿化带,并造成一名行人受伤(暂无生命危险),车上乘客均无伤。目前,事故具体原因正在做进一步调查。 而从监控视频中可以看到,司机当时突然身体向左侧倾斜、并出现短暂昏厥的情况,等发生撞击后,司机这才苏醒过来...
母亲担心刚出监狱的陈满在创业梦中摔倒,她只盼着,生活恢复平静,小儿子能跨过面前这道新坎儿。 陈满母子俩坐在家门口公园的长椅上休息,仿佛这段日子平静如常。陈满家客厅西北角的桌子上,两尊佛像已经摆了很多个年头。燃过的香灰掉进香炉,冷了。同样暂时冷却的,还有陈满创业“投资”的激情。陈满的母亲王众一信佛,在小儿子因“杀人纵火案”被判死缓之后,她奔走伸冤。无数个想念儿子的清晨和傍晚,这位...[详情]
今年8月起,舒城连续发生40多起入室盗窃案,受害人家里现金、首饰、古玩、名贵烟酒等物品被一扫而空。舒城警方经过缜密侦查,一举将三名流窜盗窃团伙控制,破获这一系列盗窃案,破案45起,涉案价值20余万元。8月初,辖区派出所多次接到群众报警,称乘家里无人撬门入室,将存放的现金、首饰、古玩、名贵烟酒等实施“搬家”式盗窃,不到短短3个月,被盗户数接近40余户。这些案件大多发生在西南山区,...[详情]
“快递寄到家,我妈签收的,也没问清楚就直接掏了39块钱!”最近,围场的白晓玲遭遇了这样一次“网购”。不过此“网购”并非她自愿。...[详情]
张子萱在文中称,“对不起,没有第一时间勇敢面对,抱歉给大家带来的负面影响。我确实和陈赫在一起了,没有向家人和身边的朋友隐瞒。”...[详情]