发言时的紧张来自内心的恐惧，比如害怕出错、害怕观众不满意等。美国德州大学教授约翰·戴利表示，这说到底是太在意自己的表现、追求“完美”导致的。因此，放低标准，允许自己“出错”，是克服紧张情绪的第一步。此外，一些实用的小技巧，也能帮你驱散紧张。 首先，发言前含口温水。上台前几分钟，可以含一口温水在嘴里，让它停留一两分钟再喝下去或者吐掉，这样不仅能润滑嗓子，还能帮助舌头和口腔的肌肉放松。其次，手里攥个小东西。男高音歌唱家帕瓦罗蒂演出时，手里总会捏紧一个白色小手帕，一来缓解紧张的心情，二来显得自己更有精神。攥着钢笔、橡皮等小物件，同样管用。再次，目光盯紧一个地方。 发言时越东张西...
1、制动距离加长，车辆容易滑溜。遇有冰雪路面，车辆在行驶中最重要的是车辆制动问题。按照国家规定的正常标准，四个车轮的制动力要相等，如果制动力不等，车辆就很容易侧滑跑偏。具体地说，如果后轮制动力大于前轮制动力，车辆就要“掉屁股”；如果前轮制动力大于后轮制动力，车辆就要跑偏。 2、车辆在冰雪路面上行驶，因汽车轮胎与路面的摩擦系数减小、附着力大大降低，汽车驱动轮很容易打滑或空...[详情]
很多人都想知道冰雪灾害天气应急知识有哪些？如果大家想知道更多专业内容，可以登陆佰佰安全网。...[详情]
马上进入11月了，冬天来了，雪天行车对于司机来说是不小的考验。今天佰佰安全网小编就教您一些雪天行车的安全小知识，您来看看吧。...[详情]
2015年6月1日消息，生活在首尔的崔淑贤(34岁)上个月30日与家人一起去电影院看了电影，她取消了原先要带孩子们去动物园的计划。崔某说，“听说中东呼吸综合征发源于骆驼，所以有点害怕去动物园”，“听说是通过空气传播的，所以不得非常小心吗”。据韩国媒体报道，在5月的最后一个周末，韩国市民们的日常生活变成了警惕“中东呼吸综合征”。果川首尔大公园的游客还不到上个周周末的一半。据首尔大公园消息称，截止到5月31日下午3点30分，5月30至31日两天的游客人数为35183人。这一数据是中东呼吸综合征正式成为热点之前的23至24日游客人数(79912人)的40%。韩国《中央日报》报道称...
盘点近年政协新闻发言人妙言妙语 新闻发言人吕新华(全国政协十二届一次会议— )，曾任外交部办公厅及国务院办公厅秘书、驻芬兰大使、外交部副部长、外交部驻香港特别行政区特派员。回复：有“老虎”大家挖，“大家都很任性”时间：2015年场合：全国政协十二届三次会议新闻发布会香港凤凰卫视凤凰新媒体记者：您好发言人，您刚才也提到政协对于反腐的立场和态度，有媒体称，中共的反腐风暴不会停止，近...[详情]
从30日中午至31日凌晨，降雪“突袭”南京。由于低温和冰雪导致当地多处路面出现积雪结冰，致大批没有思想准备的车辆在路上打滑，发生多起车辆“连连碰”交通事故。30日晚，当地气象部门向公众发布道路结冰黄色预警信号。当地城管部门也连夜奔赴城区各处主次干道，扫雪除冰，保障次日城市交通安全。“眼睁睁看着几辆车像滑冰一样滑过去，最后砰的一声撞停下来。”南京市民吴女士还有点惊魂未定地告诉记者...[详情]
尼泊尔国务秘书里拉莫尼·博戴尔27日在接受尼甘地步尔电视台采访时表示，感谢中国政府对于尼泊尔地震的及时援助。...[详情]
王源经纪人已主动与朝阳区卫监部门联系，接受调查，并表示同意接受处罚。...[详情]
