慢跑 对于少有运动习惯的女人来说，一下子进行强度太大的运动，例如1000米快跑对身体并没有什么好处。对于女人来说，容易坚持的运动方式是最好的。因为好的运动习惯需要坚持，孕力是女人一生的事业，所以慢跑才是你的选择。 慢跑的主要功效和走路其实是一样的，但是强度要大于走路，更能够有效地增加腿部的肌肉耐力。所以我们要注意的是鞋子的选择，一定要专门跑步的鞋子，而不是所谓时装运动鞋之类。因为专门的跑鞋有很好的减震功能，可有效降低腿部关节在慢跑中所要承受的压力。 瑜伽 瑜伽的重点在身心的平衡，所以进行瑜伽的练习可以消除浮躁紧张的情绪。其次，练习瑜伽可以增强肌肉的张力，增强身体的平...
绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，能舒缓情绪，适宜焦虑、压力大的备孕女性。 做法：取适量茶叶放在杯中，倒入80℃～90℃左右热水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 玫瑰花茶 玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能调理血气、缓和情绪、调整内分泌，比较适合备孕女性饮用。 做...[详情]
黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。备孕吃黑豆的好还是黄豆好是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个...[详情]
优生和备孕爸爸妈妈的饮食有着密切联系。备孕喝鸡汤好还是喝鱼汤好是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
80后女子乐某某涉嫌在广州市天河区东方宝泰广场一店铺内盗窃内衣裤，共计价值人民币455.8元。第三次盗窃时，乐某某被工作人员抓了现行。6月19日，当广州东站派出所民警将其押往深圳铁路公安处拘留所执行行政拘留五日的处罚时，她流下了悔恨的泪水。据广铁警方介绍，1982年出生的乐某某大学毕业后来广州工作，并已经结婚生子。其丈夫是高级白领，年收入不菲，三口之家日子过得挺滋润。近期，乐某某辞了工，打算在家休养一段时间，准备生二胎。为了打发闲暇时间，乐某某爱上了逛商场，时不时购买一些所需日用品。6月10日，乐某某在广州东方宝泰购物广场某某店内闲逛时，挑选了两件心仪的女款内衣，正想前往付...
随着2016年起开放实施二胎政策，许多家庭都开始准备备孕二胎宝宝。但并不是所有人都适合备孕二胎的，其中避免不了一些生产风险。 最近，大S、伊能静等大龄女明星纷纷宣布“二宝来了”，武汉妈妈们也颇为心动。最近一周，湖北省生殖中心一连接诊好几例45岁以上的妈妈，最大的已经50岁。 “医生，我想尽快怀二胎，能给我做试管吗?”1月24日一早，49岁的伍女士来到湖北省生殖中心咨询。她说，...[详情]
孩子几乎承载了一个家庭的所有的息怒哀乐，所以孩子的健康十分重要，尤其是在环境污染的现在，准父母的孕前检查就显得尤为的必要。 2015年可以说是我国雾霾最严重的时候，柴静作为母亲，没降生的女儿患有肿瘤，一出生就需要做手术，虽说已经痊愈，相信没能给孩子一个健康身体，是所有妈妈们心中永远的暗疤。这时柴静的纪录片穹顶之下《穹顶之下》“诞生”了。 在当今社会不管是环境污染，食品安全还是...[详情]
试管婴儿作为一项育儿技术，如今帮助过很多人圆了父母梦。然而用药出现不安全隐患，将有可能对当事人的健康造成不良影响。...[详情]
一场追祸导致一名大龄孕妇流产。为此，孕妇要求肇事者赔偿相关医疗费用12万多元，还要求赔偿她备孕期间所花的近6万元。受害者将肇事者及其...[详情]
