1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
2015年5月25日下午4时，丽江玉龙纳西族自治县巨甸镇金河村委会白莲村村民赫然发现，金沙江水面上漂着几具尸体。5月26日，丽江市玉龙县公安局介绍了“丽江巨甸金沙江水面惊现4具尸体”的相关调查情况，4具尸体中，目前已有1具尸体经辩认确认是一名溺水而亡的男孩。另3具尸体在公安机关进行相关现场勘验和信息采集后，由当地民政部门就地掩埋。警方表示，对另3具已掩埋尸体的尸源查找工作仍然将持续展开。江面上漂着尸体巨甸镇金河村村民称，当时江面上漂着的尸体，其中两具已经严重腐烂，另一具没有腐烂。并称，这几具尸体已经出现两三天了，沿江村民比较忌讳这种事情，虽然发现了这几具尸体，也没有报警。玉龙...
记者14日从四川省交通运输厅获悉，川藏交界处金沙江堰塞湖泄流致竹巴笼金沙江大桥被冲毁，国道318线中断。 金沙江堰塞湖泄流10月11日，西藏自治区江达县波罗乡境内(江安村)发生山体滑坡造成金沙江断流并形成堰塞湖，其蓄水量一度达到约2亿立方米。10月12日，堰塞湖自然泄流。11月3日，原堰塞湖处再次发生山体滑坡并形成堰塞湖，泄流前最大蓄水量超5亿立方米。据悉，堰塞湖于13日14时...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
“金沙江沿江两岸分布着难以数计的矿厂，很多都将含有重金属和有毒化学元素的尾矿水直排到金沙江。”当地村民苦不堪言。详细看佰佰安全为您进...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
