各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样,旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降,再加上饮食上的不适应,所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。 如果身体不舒适,不妨采取以下措施: 1,睡前饮用蜂蜜。中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,蜂蜜不仅可以不可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调整神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。 且,因环境改变引起的肠道菌群失调,还可能引起便秘,适当饮用蜂蜜也是不错的办法。 2,常喝茶。茶叶中含有多种微量元素,可以不可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用...
答案是肯定的。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足,而且,一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象,造成肠内壁过度摩擦,损伤肠黏膜,导致消化系统的疾病而引起营养不良,这样,全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。 女人怎么吃早餐最营养? 1、要吃脂肪少的早餐 女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品,她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发,对这一趋势应予以提倡...[详情]
1.容易诱发肠胃炎。早餐不足,午餐必然会因饥饿而大量进食,消化吸收难以跟上,会增加消化系统的负担,还因打乱了消化系统的生理活动规律,易引起功能失调诱发肠胃疾病。 2.导致营养不良。影响儿童生长发育,引起成人抵抗力下降,诱发多种慢性疾病,如心血管病。 3.导致发胖。不吃早餐非但不能起到减肥的作用,反而会因为不吃或少吃早餐,中餐必然吃得多,身体消化吸收不及,极容易形成皮下脂肪...[详情]
“孩子不吃早餐容易出现隐性饥饿”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多关于减肥的文章中都曾提到:不吃早饭会增加体重,这些文章认为如果早上不吃早饭,饥饿感会不断加强,到了中午你会吃得更多,以至于把...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆,让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动,双管齐下。但有些说法称,只要饮食按照一定的食物组合,就能自动地减轻体重,其中最为出名的就是“低碳饮食”,即少吃碳水化合物(糖类),让身体燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作,令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食,但营养学家表示,长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮说:“对于低碳饮食其实早就有过相关的研究,国外一项长达25年的研究显示,长期保持低碳饮食可能会影响人的长远健康。研究通过整理和分析数据发现,与适量摄取碳水化合物的人相比,超...
8月22日消息,微博大V“博联社马晓霖”讲述了自己在兰州中川机场的“天价餐”遭遇。博主谈到,兰州机场某餐厅一碗牛肉面要价78元,外加3元餐具费,共81元。“机场内外,百步之遥,为何牛肉面能翻价十倍?”博主质疑,难道只是简单的成本问题吗?你也遭遇过机场“天价餐”吗?明星“挨宰”:一根面条3块钱 不是吃面这是吃钱事实上,机场的高物价实属老生常谈,连明星都曾纷纷中招。2016年8月,...[详情]
天津滨海新区一鱼塘周围随处可见散落的药瓶。 11月26日,天津滨海新区一个私人鱼塘正在注水。陈明(化名)站在已经干涸的鱼塘前,满不在乎地说,“你说哪个鱼塘不用药?不用的话,还有活鱼吗?”11月底,天津塘沽周围的过百鱼塘有些荒芜,堤岸上丢弃的空药瓶已经发黄。陈明的鱼塘从鱼苗放进去那一刻,就要撒药,中间还要投放消毒药、抗生素,隔两个月还得增加改善水质的药。一年七八次的鱼药使用,一...[详情]
近日,潘多拉舞蹈雨花区珑璟台店突然关门,并将学员未上的课程的学费退还。此前,长沙的黄女士为女儿在该店报了班,并上了一节课,被扣除34...[详情]
近日有关一则“10岁男童游泳1小时后床上溺亡”的消息引起大家的关注。专家指出,这并非是偶然事件,死亡原因是由于干性溺水所引发的肺水肿...[详情]