1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师! 2、对着镜子训练 建议你在每天的朗读过程中,对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许,建议每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都...
那么,小儿受外伤后,父母该如何正确处理伤口呢? 割伤。对于小而浅的伤口首先进行止血,将小儿患侧手部举高,并捏住手指根部两侧,使出血止住。绝大部分的创口较清洁,可用碘酒、酒精涂伤口周围的皮肤,用干净消毒纱布包扎好。如伤口无感染征象,过两天可用酒精棉球再消毒伤口一次。但如果被脏或生锈的锐器割伤,或伤口大而深,有可能被破伤风杆菌感染,此时应及时带孩子去医院。 扭伤。它多发生在手...[详情]
1.保持身体洁净干燥,提防感染 产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿,避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿,热感,裂开等情况,或者出现了脓性分泌物,甚至伤口完好但浑身发烧等,必须即刻到医院就诊,检查身体是否有异样。 2.尽量减少活动量,切忌提重的物品 产妇回家后要尽可能地多休息,同时可以做些有规律的、活动量小的运...[详情]
目前,小学都非常重视安全工作,安全事故的发生率也在明显下降,但安全事故还偶有发生,因为小学生的活动精力旺盛且自我保护能力有限,下面跟...[详情]
小编的朋友来佰佰安全网咨询要如何选择户外户外遮阳伞,小编整理的以下文章就是要帮大家解决这个问题。大家去看看吧。...[详情]
4月26日,习近平主席在第二届“一带一路”国际合作高峰论坛开幕式上的主旨演讲,传递出中方推进“一带一路”国际合作的坚定信心与决心,并进一步指明共建共享“一带一路”高质量发展的实践路径,得到与会外方政要和嘉宾的积极评价。联合国副秘书长阿尔米达·萨尔西娅·阿里沙赫巴纳在谈到“一带一路”倡议与联合国2030年可持续发展计划目标协同发展时表示,“一带一路”倡议通过互联互通,促进社会、经济、环境的发展,希望进一步推进“一带一路”倡议和联合国2030目标的协同。她进一步表示,习近平主席提到了“一带一路”倡议要能达到国际标准,提高透明度和对腐败零容忍,这些对于参与国来说十分有益,能够实现包...
(网络图片)甄安(化名)失联10 多天了。她从南昌来株洲见网友,然后与家人失去了联系,家人为此从老家安徽来到株洲找寻。11 月22 日,甄安的家人得到音讯,原来她陷入了传销组织,还好侥幸逃离了。今年25 岁的甄安是安徽池州人,在江西南昌工作。前段时间,她在网上认识了一名网友彭方(化名),两人相聊甚欢。彭方邀甄安来株洲玩,甄安没多想就答应了,11 月8 日独自乘坐火车来到株洲。...[详情]
5月10日上午著名教育家、演讲家、策划家欧阳维建老师莅临朔州市实验小学开展了“学会感恩,励志前行”的主题报告会,会上老师、学生们当场流下了感动的泪水,被指洗脑。在“学会感恩,励志前行”主题报告会中,欧阳维建老师神采飞扬、激情澎湃地演讲,深深地牵动着学生们的注意力,打动了学生们的心灵。从整场报告会全校4000多名学生的注意力时刻被其吸引,同时被欧阳维健老师不一样的视角引发内心的思...[详情]
中国国家主席习近平22日在塔什干乌兹别克斯坦最高会议立法院发表题为《携手共创丝绸之路新辉煌》的重要演讲。...[详情]
昨日上午,2016年B20峰会筹备工作吹风会在杭州召开。记者获悉,届时国家主席习近平将出席B20峰会开幕式并发表主旨演讲。...[详情]