增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
花钱报了一个辅导班，就因为作业没完成，10岁的孩子被老师，用棍子打得屁股淤青！作业没完成，被老师用棍子打屁股王先生是台州椒江洪家人，他有两个女儿，大女儿就是童童（化名），今年10岁，读小学。王先生工作忙，从去年开始，将童童托付给洪家一家辅导班，放学后接受作业指导之类。近日，奶奶发现孩子屁股淤青了，一问才知道，是被辅导班的老师打的。我作业没写完，她就用棒子打我屁股，第一次，打的不是很厉害。第二次打，是作业还有一点没写，她又打我，她让我趴下，趴在那个桌子上，然后用棒子打我屁股。被老师打屁股后，童童回家没有吭声。王先生气愤地说，孩子前后两次被老师打，回到家也没告诉家长，这次是他们无...
针对“生父用棍子将儿子打死”一事，济南市公安局章丘分局8月9日在官方微博8月7日19时许，村民陈某厚因其子陈某涛未按自己要求在屋后花生地拔草，随即对其踢打并用木棍击打，后未及时送医致死。目前，嫌疑人已被刑事拘留，案件正进一步调查。山东省章丘区普集镇苏家村，一对平时经常虐待孩子的亲爸后妈，在7日晚上把孩子活活打死。章丘普集镇苏家村村委会书记陈义昌9日，8日早上7时许，孩子陈某涛的...[详情]
4月23日11时42分，在广场南路一家银行内，一名男子手持棍子要求柜员提100万现金，否则就砸玻璃。接到报警，特警二大队民警迅速赶来将男子制服，并送往派出所处理。据民警介绍，他们赶到现场发现，一名精神恍惚的男子手拿一根棍子坐在银行门口。银行工作人员称，，男子上午来银行柜台递上一张纸条，上面写着“取现金一百万绝笔”的字样，要求工作人员给他取钱，否则就砸玻璃。民警立即对这名男子进...[详情]
2月24日凌晨5点多，在南京六合北部山区山湖水库旁，一名男子汪某被养鱼人怀疑偷鱼，养鱼人却意外发现水面上漂着一具尸体，吓得赶紧报警。...[详情]
海南儋州木棠中学初二年级学生小戴因顶了老师一句，被管理宿舍的陈老师用棍子打了两下腹部，伤到脾脏。...[详情]
