分清武术气功和养生气功 气功其实分为武术气功和养生气功两种，练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体，强健肌肉和抗击打，因此也可以说是硬气功，象站桩、内劲一指禅都属于武术气功范畴。武术气功练习方法以呼吸为主，因此也可以说练的是后天之气。练习养生气功可以延年益寿，但没有武术气功那强健体魄的功效，因此也可以说是内家功，象五禽戏、八段锦、养气功等，其典型功法是道家内丹功，道家认为练功有素以后可以疏通经络，祛病养生，长生久视。练习方法以放松入静为主，因此也可以说练的是先天之炁。 分清先天之气和后天之气 天之气就是呼吸之气，武术气功常常有闭气的方法，练习以后...
1练气功可以陶冶情操。我们中国传统的气功是很适合修心养性的，在气功入静的状态下会感觉很舒服很愉快，不仅是身体，心情也一样得到很好的放松，经常练气功就能陶冶情操。 2练气功可以开发智能。气功能开发人的智能，这点再古代的时候是被认可的，经常轻功锻炼可以让大脑的疲劳消失，让记忆力和思维提高很多，然后人的智能也就提高了。 3练气功可以延年益寿。我们人一到中年，身体就越来越弱，这个...[详情]
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，健身气功能防病要注意禁忌事项的知识你了解多少呢？一起来看看小...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少，但渐渐的，气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗？下面我们一起来看一下吧。...[详情]
近日，广东财经大学三水校区一名大二学生因上传多段“虐猫”视频引爆网络，受到网友纷纷指责，甚至有人拉起横幅在学校门口进行声讨。校方回应称学生已离校。心理专家表示，目前许多大学生心理教育缺失，学校需提高重视。 10月13日中午，多名动物保护志愿者前往该校门前拉起横幅、悬挂虐猫照片表示抗议，并通过微博公布了涉事学生的虐猫视频。此后，广东财经大学学生通过微信公众平台发布消息，称动物保护志愿者行为过当，“人肉学生照片，将虐猫视频二次传播不妥”。13日，记者多次致电校方，校方未对抗议事件进行公开回应。 昨日，有志愿者到学校抗议。网络截图 视频显示，多只猫被虐待。视频截图 视频显示，多...
花猫妈妈一下一下温柔地舔着小猫崽早已冰凉的身体，旁边是另一只小猫崽的尸体，只剩下头部，身体不知去向。昨日，西市北路城建大院的几名住户看着这凄凉的一幕，唏嘘又愤慨。两只小猫出生不久还不会站68岁的杨女士住城建大院3号楼，大概十年前，她开始照顾院子里的流浪猫，不仅常给流浪猫喂食，还将外面流浪猫产下的小崽带回来养在院子里，为了养流浪猫她没少被邻居责怪。因为家住三楼，刚开始她在一楼...[详情]
近日网友爆料，一名在丽江工作的女子，在宠物店购买了一只宠物猫，隔日，因自身经济原因找到店主要求退猫，店主按照“活物出售非健康原因不退换”的行规拒绝。该女子几日后将猫剥皮杀害后，丢弃至售猫宠物店门口。很多网友认为，买猫女子的做法十分残忍，要求买猫女子道歉。宠物店店主告诉记者，这只被虐待的猫售出时间是1月3日，购买猫的女子在1月5日到店内，“称自己没有钱，要把猫退了。”店主说，在女...[详情]
健身教练小金在被家里的小猫抓了一下后，就患上了怪病，持续发热，视物模糊。辗转多地后，小金最终在宁波爱尔光明眼科医院得到确诊，这是猫抓...[详情]
过去一年，猫咪小黄成为重庆市九龙坡区杨家坪工商所当之无愧的人气王。甚至被媒体称之为“公务猫”。...[详情]
