l.要准备充足的食品和饮用水。 2.准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。 3.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。 6.活动中不随便单独行动，应结伴而行并报告老师或家长，防止发生意外。 7.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 8.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。
春游原则 1、就近原则。一般不要超出一天的行程。2、节俭原则。严格控制费用，少去费用较高的旅游景区，多到乡村、户外体验大自然。3、环保原则。注意收集春游过程所产生的各种垃圾，不要乱写乱画乱扔废弃物品，保护自然环境。活动结束要在规定的地点按时集中，有秩序地排队，清点人数上报，并收拾活动场地上的果皮纸屑，打包放成一堆。4、安全第一原则。事前进行春游专项教育，包括森林防火安全教育...[详情]
春游穿着要舒适 不少人去郊游时，都会为穿着煞费苦心，既要耐脏，又要漂亮，可您别忘记舒服实用才是首要的。 鞋：要选一双轻便、大小合适、高帮且有防滑胶底的旅游鞋，这种鞋既跟脚，也不容易进杂物，还可以避免鞋口磨脚，雨天还能当雨鞋穿。 袜：袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳，因为它既有较好的吸汗作用，也可以调整脚与鞋的间隙，防止鞋对脚的磨擦。 衣服：衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉...[详情]
“春游童装时尚搭配方法”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。...[详情]
北京灵山五月飘雪 专家称正常 昨日的白雪装点下，鲜花三分白，山色一片银装素裹。已过立夏，北京市民周海城昨日在京西门头沟区西北部的灵山游玩时，却邂逅了皑皑雪景。气象专家表示，由于灵山海拔较高气温低，所以空气中的水蒸气直接凝结成了小雪片儿落下。周海城介绍，昨日12时左右，开始跟朋友爬灵山，当时小雨淅淅沥沥。行至半山腰约千米，天空开始飘起小雪，雪花零星下到3点半左右才停。从周海城提供的图片看，白雪装点下，鲜花三分白，山色一片银装素裹。“登山的踏板上，差不多2至3厘米积雪，能搓雪球打雪仗了。”周海城说。5月下雪异常吗?北京市气象台专家表示，雪和雨一样，都是空气中的水蒸气冷却凝结而成，...
5月14日上午，北京门头沟区文化和旅游局对外发布公告，灵山风景区由于植被不断遭到人为破坏，生态环境日益恶化，为全力恢复和保护灵山生态系统，灵山景区暂停对外开放，停止一切旅游活动。门头沟区文化和旅游局副局长巩旭东介绍，为了恢复生态，减少人为破坏，早在2016年起，门头沟区便决定关闭景区恢复生态。同时，灵山景区附近江水河村退出养殖业，不再饲养马匹。灵山被毁植被最严重的就属海拔150...[详情]
供图/绿舟应急救援队原标题：4女子爬北京最高峰迷路 众人合力成功救援10月6日，正值十一长假，4名女士结伴出游，在北京门头沟灵山被困。消防人员连夜搜救，经过5个多小时的努力，将4人成功救下。“我们被困在山上，现在找不到下山的路，希望能有人帮忙。”10月6日傍晚，门头沟消防支队接到了求救电话，有4名女性结伴爬山，在门头沟灵山被困。消防人员询问大概位置后，立即派人连夜上山搜救。百...[详情]
6月26日晚至27日凌晨，四川凉山州冕宁县遭遇强降雨天气，冕宁县城至京昆高速冕宁站的快速通道路基被洪水冲断。...[详情]
昨晚，广西省钦州市灵山县一小区内发生了一起命案，造成4人死亡。目前，灵山警方正在对此案进一步调查中。...[详情]
