1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
很多坏人经常在各种社交工具上偷窥并记录别人的手机号码，然后利用手机进行恐吓诈骗。那么恐吓电话是诈骗电话吗?下面就由小编带大家进入佰佰...[详情]
舒先生在池州主城区开了一家宠物店，近日，一名女子背对着监控抱起一条小宠物狗，之后在一名男子的掩护下将这条狗放进袋子里，带出了宠物店。 宠物店业主舒先生介绍，当时那个女的已经走了，男的还在这里，他拿一条狗在这里洗澡，刚护理好，舒先生回来之后，那男的就进去一直催舒先生的妻子赶紧给他的狗洗好，洗完他就走了。仅仅过了一会，舒先生的妻子就发现店里这条名贵的茶杯泰迪犬丢失了，于是四处寻找。舒先生说：“我有双重保险，第一在笼子里，第二这门是关的，第三这个门也是关着的，因为我里面像这个天我都是开空调的，等于是三道门，它怎么可能跑得掉。” 于是，舒先生查看了店内的监控视频。并报了警。根据舒先生...
日常生活中，任谁都不希望每天接到骚扰电话，对于一个做外卖生意的店面来讲更是如此。 对于外卖店来说，订餐电话是其营销的主要方式。然而就在近日，濮阳一家外卖店却听见电话铃声响起就像是噩梦一样。24日，这家外卖店收到一条信息，此后店里的营业电话一直被呼个不停。对方称，拿钱就“不再呼你”。11月29日，受害人张女士说及此事依然心有余悸。 事件 接到陌生短信，交500元可停止追呼 ...[详情]
陈女士和徐女士前段时间参加了海曙一家美容院组织的泰国游，在泰国被拉到一家所谓的医疗机构做了一个抽血化验，被查出得了癌。在“医生”的蛊惑下，她们每人花了39.9万元打了一针。回到宁波后，到医院一体检，却发现没有癌，这是怎么回事？美容店邀请客户到泰国旅游陈女士告诉记者，因为生意关系，认识了一家美容店的老板闻某，多年来，一直在这家美容店做美容，平均每年要花费数万元，两人成了很好的朋友...[详情]
这位名叫刘宗伟的朋友，虽然你因不守公司规定，旷工来看演唱会，严重影响办公氛围，被处款200元，但着实让我好感动，这200块钱算我的...[详情]
5月17日晚，张女士带着自己七个多月大的宝宝到一家母婴店去游泳，不想，却出了意外，孩子在游泳时溺水。...[详情]
