女人饮食要点 1、摄入维生素 维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素b1、维生素b6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素c、维生素e,有利于提高工作效率,各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙,饮食中的维生素营养常被忽略,故不妨用一些维生素补充剂,来保证维生素的均衡水平。 2、摄入矿物质 女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在月经期和月经后,女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁,以提高...
女性的性欲与男性可说是大不相同,男性的性冲动多数发生在青春期,而女性可就不是这么回事了,有许多女性在排卵时阴道常会轻微出血,而且分泌物会有增多的现象,整个阴道充分湿润的液体正是可以帮助精虫顺利游入子宫,与卵子结合的最佳时刻!所以在排卵期的女性,经常会有种轻飘飘的、若有似无、心痒难耐的感觉,而且对于异性会有比平常更高的接纳度,对性刺激特别会产生需要,也更能产生反应。 年龄与性...[详情]
爱情是心与心的交融,是信赖、尊重和接纳。爱情不是一时感觉、一阵冲动、一种需要,不是为满足生理欲求或获得私利而进行的活动,更不是性器官的约会。爱情需要准备,需要培养,需要等待其成熟。伴随着爱情成熟的是双方人格走向成熟与稳重,心理上的独立与自控控,学会体察对方的感受,有能力为自己和对方的健康与前途负责任。 性爱是爱情中的一部分,但是性爱却是爱情的最后一个阶段。当爱情成熟以后,性...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男女一生性欲都要经历哪些变化的相关知识吧。...[详情]
夏天一到趁着温度逐渐升高、天气转暖大家都喜欢到户外休闲娱乐,但这时朋友们不要忘了在户外,各种蚊虫也正在蠢蠢欲动不得不防着点相信蚂蚁,大家应该都见过 它们长这样▼别以为蚂蚁之类的小虫子体积小 没杀伤力的样子咬你一口,没准儿会危及生命16日晚,广东东莞厚街有一位钓鱼发烧友晚上去钓鱼时不小心被蚂蚁咬了导致呼吸困难出现“过敏性休克”,被紧急送医救治▼ “大象被蚂蚁咬了,大象倒了,蚂蚁跑了。呵呵……”17日中午,廖先生与电话那头关心自己的朋友轻松调侃地说道。“那群蚂蚁很普通,比芝麻粒还小。”所以一起钓鱼的朋友,今早(指17日)打电话来问我情况,都觉得不可思议:“被几只小小的蚂蚁咬了,还...
近日,在美国阿拉斯加州布鲁克斯瀑布(Brooks Falls)边上,有人拍下一段视频引起网友热议。画面中的瀑布中的鲑鱼不断往上游跳跃,一群野熊正在边上捕鱼觅食。这时一名男子步入湍急的水流中,企图接近野熊,还拿起手机自拍,旁边的朋友则拍摄下了这段画面。 只见男子距离这群野熊只有几米,只要觅食中的熊被激怒,随时可能发生意外。之后男子还将视频上传网络炫耀,引发网友热议。 目前瀑布的所...[详情]
众所周知,醉酒水边是很危险的行为,一不小心可能会溺水身亡!26日晚,一中年男子酒后醉卧紫荆山金水河提斜坡,离水边不足两米,一翻身就会掉入河中,由于巡防队员及时发现报警,合力将该男子抬上岸边,脱离险境。 26日晚上21点20分许,金水区人民路巡防队员李国强、宋喜红巡逻至紫荆山路金水河堤附近,拿手电筒一照,突然一黑呼呼的身影趴在河堤斜坡,队员委实吓了一跳,仔细查看只见一身穿白色上衣...[详情]
一家公司招聘大量业务员,开出的工资上万,对应聘者的学历和工作经验没有任何要求,平时上班只需给客户打打电话、发发微信。门槛低、待遇高、...[详情]
2019年2月19日12时许,永兴县公安局城关派出所接到受害人邱某(女,13岁,学生)报警称其在水南溜冰场附近一居民楼楼下被人殴打并...[详情]