产后营养不够吃什么好 1、产后喝红糖水,补血除恶露。 产妇在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 2、产后吃鸡蛋,改善产后抑郁。 产妇如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于产妇恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。 3、产后吃小米,增强食欲。 小米中含有丰富...
有的新手妈妈反映,宝宝吃奶时,开始的时候还挺认真,但是不一会儿宝宝就睡着了,而嘴里还要含着乳头,若将乳头拿出来,宝宝就开始哼哼唧唧或者烦躁哭闹,把乳头重新放进她的嘴里,她会继续吸吮几口,可是没过多久,宝宝又睡着了。妈妈很担心自己的母乳是不是不够宝宝吃呢?下面提供一些判断母乳是否充足的方法: 母乳充足的判断: (1)宝宝吃奶时,伴随着宝宝的吸吮动作,可听见婴儿“咕噜咕噜”吞...[详情]
宝贝一直吸吮奶头不肯松开,或表现出着急地想找奶吃的样子;吸吮几口后,有明显的不满足感。宝贝会松开奶头大哭,再吸吮奶头,然后再松开大哭。 虽然每次喂奶时间超过30分钟,但是宝贝还要找奶吃。 宝贝吃奶时,会连续几次甚至十几次发出"咕嘟咕嘟"的吞咽声。 宝贝每天能尿湿6块尿布,吃奶后能安静入睡。 自己对母乳喂养信心不足。有的妈咪认为自己的乳房小,有的妈咪是因为乳头扁平或内陷...[详情]
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“奶水不够BB是否可吃别人的母乳”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
6月5日上午十点多,在吴泾共和村内,一名穿着咖啡外套的年轻男子飞快地由南向北奔跑,后面有两名村民紧紧追赶,最后还有一位民警紧追不舍。 原来,当天上午余先生与妻子外出回到家,在家门口看到隔壁房间出来一个陌生男人。他想这个点隔壁应该不会有人在家,正在诧异时,余先生发现自家房门也被撬了。这时,他猛然反应过来,陌生男子是小偷,他边喊着抓小偷,边追了出去,同时拨打110报了警。“我们还没有到案发现场,就看到一位群众追着一男子。群众说,逃走的正是小偷。我们就立即上前追捕。” 徐警官安排了几位村民把守住村里的主要出入口,自己则继续徒步和余先生等市民往虹梅南路北吴路方向追赶,最终狂追两公里后...
男子白天讨薪 晚上被人砍伤 欠薪还钱本是天经地义,但工人向老板讨薪之事却层出不穷。前日晚上11时许,从湖南来广州务工的陈凤生白天刚与老板协商好薪资问题,晚上就惨遭不明人士追砍,身中5刀。所幸送医抢救及时,目前人已脱离生命危险。出事后家人第一时间报警。目前,当地警方已经介入。昨日上午10时许,在武警医院外科病房外记者看到,大量工人聚集在门外,伤者陈凤生左手包着厚厚的纱布躺在病床上...[详情]
江苏如皋搬经派出所接到群众报警称,家中的脚手架扣件被人偷了。随后,该所又陆续接到了十几起入室盗窃的报警,民警根据群众提供的监控资料深入走访调查后,有了重大发现。据如皋市搬经派出所民警张佳佳介绍,嫌疑人为男性,这些犯罪嫌疑人有一定的反侦查意识,对自己的体表体态都进行了一定的掩饰。连环盗窃引起了警方的高度重视,随后调取了各个案发地点周边以及外围的监控进行逐个分析,终于有了重大突破。...[详情]
4月14日中午时分,鄞州交警大嵩中队值班民警在215省道咸祥镇庙洞口路段巡逻时,发现一辆白色轿车冲落在路肩外,一株被齐根撞断的行道树...[详情]
短短几天时间,工地被小偷光顾三回,价值数万元的电缆线被盗。近日,在宁波万科江湾府施工的高先生称,从5月16日开始,工地里接连遭遇盗窃...[详情]