1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
1月12日中午，广西梧州市藤县天平镇发生一名群众通过举牌行走的方式表达对扶贫工作不满的事件，被路人拍照后在当地微信群传播，引发了众多网友热议。今天中共藤县县委宣传部通过官方微信公众号“今日藤县”对此事进行了回应。 经了解，该群众名叫覃明斌(曾用名：覃亚北)，男，53岁，高中文化，平时好写打油诗，住天平镇冷水村新民八组，系独户（该户只有他一人），在精准识别中被确定为贫困户。覃明斌被确定为贫困户后，天平镇按照有关要求，落实了帮扶联系人，帮其制定了脱贫措施。针对他的实际情况，当地政府及有关部门于2017年为他安排了危房改造，落实了猪苗2头、化肥一批等实物进行扶持。目前，覃明斌50平...
香港著名影星陈保元、香港小姐袁嘉敏等一众娱乐明星，日前出席广州海安路7号星铂丽医疗美容及飞娱影业集团开业典礼。众星云集现身，吸引了众多粉丝围观，活动现场瞬间爆棚。面对粉丝高涨的热情，明星们与星铂丽领导剪彩后便积极投身于与粉丝的频频互动中，分享起现代人对美的追求观点，众明星与星铂丽领导们剪彩合影。星铂丽医疗美容龚院长接受了现场所有媒体采访，介绍星铂丽接下来的发展、该院国际最先进设...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如何赔偿？近日，江苏吴中法院审理了一起因游泳溺水而引起的侵权责任纠纷。 网络配图吴女士在某健身中心处办理了游泳会员，刚学会游泳没多久的她平常也多次来到该健身中心游泳。去年 8 月 5 日傍晚，吃过晚饭的吴女士像往常一样来游泳，她来到深水区开始游泳，没...[详情]
又到了映山红漫山遍野争相开放的时节了。昨日中午，在象山县清湾水库源头胡家山坡，一群姑娘正与映山红合影...[详情]
2015年1月底，海口市琼山区旧州镇道美村委会村民吴某英因病离世。但是知情人士称，这名村民人都不在了，却还在领取“低保”。更为离奇的...[详情]
